一直以來,無論是中醫和西醫都強調肝臟的重要性。不僅是因為其功能性的强大,人體所需的很多成分都需要肝臟來進行合成和代謝,由於它是我們所有器官當中的"啞巴器官",在受到損傷後,無法通過疼痛的神經來傳遞給人體。
這就導致了很多人對於肝臟方面的疾病有著不少的忽視。囙此在醫院中可以看到,在進行肝臟方面治療的患者們,多半的病情狀況都是晚期。

而傷害肝臟的因素有很多,其中最常見的就是生活中的一些不良習慣,比如說常吃上火的食品、長期喝酒以及熬夜等等,對於肝臟造成的損害是無比巨大的。只可惜,在對肝臟造成傷害後,卻忽視掉了肝臟發出的"求救訊號"。
不論男女,上廁所時出現3種"异常",最好檢查一下,你可能是被肝癌"盯"上了
一、尿液顏色深沉如茶
在正常的情况下,尿液顏色呈現出淡黃色,說明人體是健康的。如果尿液的顏色變得深沉如茶,很有可能就是肝臟出現了問題。
醫生表示肝臟是可以完全代謝體內的膽紅素的,隨著肝臟的受損,膽紅素的代謝必然會受到影響。當膽紅素在經過一段時間的積累後,大量的膽紅素就會進入到我們的尿液當中,然後隨著排泄到體外,造成了尿液呈現出顏色深沉的明顯狀況。

二、尿液味道刺鼻
一般來說,人在經過一夜的休息後,體內的一些氨氣就無法完全排出,於是就會隨著早起的第一次排泄,排出體外。這個時候會有一些淡淡的异味,是屬於正常的狀況。
如果在一天之中,尿液的味道都非常的難聞刺鼻,多半都是肝臟受損了。因為隨著肝功能的下降,體內的氨氣就會出現代謝异常的情况。無法被代謝的氨氣就會隨著尿液排出體外,造成异常難聞的氣味。

三、大便發黑
肝臟健康的人,大便所呈現出來的顏色多半都是黃褐色的。而肝臟受損後,大便的顏色就會加深,甚至會呈現出發黑的情况。這是由於肝臟受損後,體內凝血因數的减少使體內出現出血异常的狀況,然後體內的血液就會和大便混合在一起,造成了顏色發黑的情况。
不過人在過度攝入了鐵元素之後,也會表現出大便發黑的狀態。一旦鐵元素攝入减少,這種狀況就會得到明顯的改善。這是判斷肝臟受損還是鐵元素攝入過多的區別。

雖然說這些排泄物是很多人都不願意去關注的,但不可否認排泄物是能够判斷人體健康的重要名額。囙此在排泄後觀察一下是對身體負責任。
日常生活中,養護肝臟需要堅持做到以下二件事:
一、飲食上要注意
人們常說病從口入,肝臟方面也是不例外的。尤其是一些高脂肪、高糖的食品肝臟不好的人一定要少吃的。因為脂肪過高是患上慢性肝病的直接原因,而高脂肪的食物就會使體內的脂肪激素上升,高糖食物在攝入過多後,也會有糖分轉化為脂肪在體內沉澱。如此一來,患肝病的幾率就會大大新增。囙此飲食上要多吃一些清淡的。

二、少生氣
根據醫學研究表明,經常生氣的人,肝臟的情况要比很少生氣的人更容易產生疾病。這也符合了中醫上講述的氣大傷肝。所以减少生氣的次數,慢慢控制自己的情緒,就不會給肝臟造成過多的負擔,反而還能够促進肝臟方面的健康。
