在電視劇和動畫中經常看到的蛋包飯的樣子很可愛,蛋包飯的材料非常普通,蛋包飯基本上由炒飯、雞蛋皮和番茄醬三個最基本的要素構成,做漂亮的蛋包飯不是那麼簡單的,蛋包飯看起來很簡單,一做就廢,毫無疑問,做蛋包飯最難的就是把炒好的飯包在雞蛋皮裡,這真是技術性的工作,雞蛋皮壞瞭,完美的蛋包飯壞瞭,食材沒有變化,但是吃失敗的蛋包飯也會很沮喪。

我們今天的蛋包飯是最簡單的半月蛋包飯,比其他形狀簡單,幾乎不會失敗,蛋包飯的炒飯比起日常的炒飯,不要顆顆分明的去炒,最好包在雞蛋皮裡,蛋包飯是蛋包飯最重要的部分,直接決定蛋包飯的成敗,蛋包飯喜歡把雞蛋皮烤得半熟然後變軟,我個人喜歡柔軟的蛋包飯,一個蛋包飯至少需要三個蛋,可以包蛋包飯,一起看看這個“蛋包飯”具體是怎麼做的吧。

01蛋包飯:主要材料:米飯250g、雞蛋3個;輔料:培根50g、胡蘿卜50g、豌豆50g、黃瓜40g、小蔥20g;調味料:花生油15ml,鹽2g;02制作過程:1、將胡蘿卜和黃瓜洗凈,仔細切好,切好培根,把蔥切成碎末,把豌豆放入鍋中煮開,瀝凈水從冰箱的保冷層取出隔夜飯解凍,將3個雞蛋放入玻璃碗中,放入1g鹽,將雞蛋用攪拌器打開,將蛋清和蛋液混合,雞蛋表面有細小的泡沫就好瞭。

2、取下平底鍋在手掌中加熱,放入10ml的花生油,大火加熱油後,放入蔥末,炒至香味撲鼻後,將切好的培根預先準備好,油出來炒至肥肉透明,3、放入胡蘿卜丁翻炒均勻,並充分吸收培根油脂。

4、把煮好的豌豆放進去炒,然後把飯放進鍋裡,5、用鍋鏟把米飯搗碎,邊按邊炒,米粒變得十分熱,6、將切好的黃瓜丁放在下方,放入1g鹽,翻炒均勻後可以裝盤備用。

7、平底鍋加熱,放入5ml的花生油充分搖晃,均勻地在鍋底上塗抹油,將油加熱後中小火旋轉放入雞蛋液,迅速旋轉平底鍋,將雞蛋液平均鋪在平底鍋底,雞蛋皮底定型後搖晃平底鍋使雞蛋皮與平底鍋分離。

8、調小火,把之前炒過的炒飯放在雞蛋皮的二分之一上,9、用鐵鏟撈起另一半的雞蛋皮蓋在炒飯上,壓住周圍,稍微烤一下,10、可以做出好吃的蛋包飯,吃飯前在蛋包飯的表面塗上番茄醬裝飾。

03烹飪秘籍:1、炒飯最好用隔夜飯,新蒸的飯粘性很強,不能完全炒熟,所以容易變得軟綿綿的,2、最重要的步驟是煎蛋卷,蛋包飯成功的話,蛋包飯基本上會成功,如果擔心雞蛋皮要烤好的話,請先在蛋液裡加入一些水淀粉,這樣烤的雞蛋皮更有彈性,不容易破,3、加入炒飯最好的時機不是雞蛋皮完全凝固,而是雞蛋皮底部定型的時候,這時把炒飯放進去,把雞蛋皮折成兩折,再粘在一起把炒飯包起來,雞蛋皮表面完全凝固後再加入炒飯的話,就不容易粘在一起瞭。
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