此物要多讓傢人吃,堪稱“補血劑”多吃身體好,補血還健胃
小小谈美食
2023-04-29 04:41:15

原標題:此物要多讓傢人吃,堪稱“補血劑”多吃身體好,補血還健胃

讓您的傢人多吃這種食物。堪稱“補血藥”。

每個人都知道血貽貝!血蛤是海洋生物中的一種軟體動物。生活於潮間帶至淺海的松軟泥質海底。血腥殼甘甜溫熱,鮮美細嫩,肉質細嫩爽滑。堪稱“補血藥”。常食可養血健胃。因此,讓您的傢人多吃這種對您的健康有益的食物。最近幾天,突然好想吃海鮮。昨天我去超市買瞭一些貽貝。突然看到超市裡的血蚌很新鮮,就買瞭一些帶回傢。生活中,蛤蜊一般都是水煮的,但是今天教大傢一個新的做法,那就是用面條來煮蛤蜊。我傢的血貽貝都是這樣做的,不用一滴水,鮮美可口,比水煮好吃多瞭。接下來我就給大傢寫個菜譜,喜歡吃海鮮的小夥伴們也來學一學吧。此方法也可用於貽貝和蛤蜊等海鮮。程序如下。【原料】:貽貝、洋蔥、小米、蔥、藥明、蒜、蠔油、粉絲、生抽、香油。

【做練習】

1、先將紅蟲放入清水中用力擦洗。您必須擦洗幾次才能洗掉附著在其上的泥土。

2、然後將適量紅薯粉放入溫水中浸泡至軟。趁泡面的時候,把小米椒切成環狀,洋蔥切碎,再切點蔥花。香菜摘下葉子,將大蒜壓碎切塊,放在一邊。

3、此時粉絲泡軟,撈出。

4.鍋裡倒入油,開火燒油,油熱後,放入面條,鋪底,然後放入洗凈的血腸,然後加入蒜末,洋蔥,小米,胡椒粉,再倒入少許生抽,少許蠔油,蓋上鍋蓋中小火煮8分鐘。

5、8分鐘後,打開蓋子,血蛤已經打開,翻過來,撒上蔥花、香菜和淋上少許香油提香,倒出食用。預防:

1、洗青口的時候要多搓幾遍。如果有小刷子,最好用小刷子多刷幾次。如果沒有人,用手擦洗幹凈,因為它的外帶有很多沉積物,所以要經常清洗。多洗幾次,去除泥沙。

2、粉絲要用溫水浸泡。水溫不宜過熱或過冷。用溫水泡過的粉絲更容易煮熟,吃起來更有嚼勁。浸泡時間不宜過長,半小時左右即可。

3、做血腸的時候要開小火,因為底部鋪滿瞭面條,火候太大,面條會糊,所以最好開小火。讓傢人多吃這些東西,堪稱“補血”。多吃有益健康,養血健胃。這就是今天教大傢做的烤血蛤面。非常好吃,紅蟲的營養也很高,可以養血健胃。所以大傢要常吃,做法也很簡單。您可以在不加一滴水的情況下準備新鮮美味的貽貝。如果你喜歡,你可以試試。

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