茄子是餐桌上最常見的蔬菜,也是一種既招人喜愛又讓人討厭的時令蔬菜,以前的話隻有夏天才能吃得到,現在是一年四季都可以買得到,但夏季口感最好。常吃茄子對身體也極有好處,對於茄子的營養價值,此處省略一萬字,在此主要分享幾種茄子好吃又簡單的烹飪方法。

有人說,茄子是世界上最難炒的菜。這話不無道理,我發現很多有豐富做飯經驗的大廚都敗在瞭茄子上。茄子作為一種有無限潛能的蔬菜,隻要我們在烹飪上揚長避短,也是可以把茄子做成不同風味的。

首先來簡單介紹一下市面上主要有哪些種類的茄子。
從形狀上來看,主要有四種:
第一種是圓茄子,它的個頭大,像個小圓球,外皮厚實,果肉多且脆而多汁,適合油炸、烤、燉、煮。

第二種是梨形茄子,形似燈泡。

第三種是長茄子,它的身材最標志。

第四種是線茄子,它的體型修長,皮薄水嫩,肉質松軟。

從顏色上來看,主要有五種:
第一種是黑色茄子,果皮呈紫黑色,有光澤,形狀以長形和圓形為主,黑色茄子的個頭一般比較大,茄子肉較嫩,吃起來和吃肉的感覺差不多,適合燉著吃。

第二種是白色茄子,它有長條形,線形以及形似雞蛋的橢圓形,果皮白色,著色均勻,光澤度好,肉厚、口感鮮美。適合蒸,炒。

第三種是花茄子,市場上比較少見,它是由荷蘭引進的品種,紫、白相間的條紋非常清晰漂亮,花茄子的皮要薄一些,肉質肥厚、緊實、細膩,纖維少,較好嚼,吃到嘴裡面有一種吃肉的感覺,滑嫩、細膩而且有點彈牙。適合蒸,炒,涼拌,紅燒等。

第四種是青茄子,主要有長條形和梨形,果肉白色,松軟細嫩,味甜質優,適合各種烹飪方法。

第五種是最常見的紫茄子,適合各種烹飪方式。
不管是哪一種茄子,隻要挑選最新鮮的,口感一定錯不瞭。
接下來分享茄子常見的五種烹飪方法。
第一道:茄子炒豆角:
1.豆角洗凈晾幹水分後摘成小段,茄子切成短條,浸泡十分鐘,水中放入一小勺白醋,以防茄子發黑。
2.鍋裡放油,油溫五成熱的時候,倒入浸泡過的茄子,煎一分鐘後撈起。然後倒入豆角煎40秒鐘,不能太久否則豆角會太爛不爽脆,時間也不能太短,否則會不熟容易中毒。
3.鍋裡留些底油,放入大蒜和辣椒幹炒出香味,然後倒入茄子和豆角,撒若幹鹽,最後澆上水淀粉(淀粉生抽雞精調制而成),翻炒均勻後即可出鍋。
這道茄子炒豆角,好吃到我可以吃掉一整盤。

第二道:紅燒魚鱗茄子
1.茄子洗凈,切成魚鱗狀,然後放一點白醋浸泡十分鐘

2.鍋裡放油,五成熱油溫倒入浸泡好的茄子,兩面慢慢煎一下,炒軟後放鹽。我選擇的是我們贛南本地茄子,皮薄肉鮮嫩,炒到八成熟後,倒入水淀粉,最後倒入青紅椒(用韭菜段也可以),翻炒十幾秒就好瞭。
如果要做肉沫魚鱗茄子,提前炒好肉沫盛出備用,炒熟茄子後再倒入肉沫即可。
這道魚鱗茄子吃起來非常軟糯有質感,是客傢人餐桌上常見的菜肴。


第三道:涼拌茄子
1.茄子切成小短條,水中放醋浸泡十分鐘
2.撈出茄子瀝幹水分,鍋中蒸八分鐘。
3.準備蒜末、青紅椒丁,加上生抽、蠔油、一點香醋,最後澆上一點熱油,調勻後倒入蒸好的茄子上面,即可食用。
這道涼拌茄子雖然簡單,美味不輸炒過的茄子哦。

第四道:茄子羹
1.一根茄子切成四大塊,清水浸泡十分鐘後上鍋蒸八分鐘
2.鍋裡放油,倒入大蒜小米辣炒香,然後倒入蒸好的茄子,帶皮的那一面煎成金黃虎皮狀,翻面後用菜鏟把茄子盡量壓爛
3.撒上一點鹽,澆上一點生抽提鮮,翻炒均勻,撒上一點蔥花,即可出鍋。老人小孩不吃辣可以不放辣椒。
這道茄子羹老少皆宜,吃起來入口即化,是客傢人餐桌上的傢常菜。

第五道:風味茄子幹
1.茄子洗凈,大一點的茄子對半切開,小一點的茄子不用切。
2.上蒸鍋蒸二十分鐘,然後在太陽下暴曬兩天,途中記得翻面哦
3.把鍋燒熱,鍋裡塗一層油,把暴曬瞭兩天的茄子,兩面煎成金黃色,然後再暴曬兩天即可。
4.曬好的茄子幹炒一道傢常菜,炒之前浸泡二十分鐘,切塊備用。鍋裡放油把大蒜炒香,倒入茄子幹,翻炒片刻後放鹽,倒入一點客傢米酒(這是炒茄子幹的精華部分),燜煮一分鐘後,放入切好的青紅椒,翻炒一分鐘,最後加入一點生抽提鮮,翻炒均勻後即可出鍋。
這道風味茄子幹吃起來比肉還好吃,美味下飯,有淡淡的酒香味,是客傢人最喜愛的茄子吃法。


這五道茄子的烹飪方法,你最喜歡哪一道呢?不妨動手試試吧!感謝您的耐心閱讀,我是喜歡做美食的趣味餘年,喜歡我的菜譜,請為我點贊哦!