吃橘子籽潤腸通便還美容？友情提醒你，這是很危險的！
說起這個“吃葡萄不吐葡萄皮”的事，對於大傢來說，都知道這是一個繞口令。在生活中呢，還是很少有人這樣做的！但今天呢，我想跟大傢說的是，在生活中，對於水果的籽都是不能吃的，但是呢，就有些人偏偏不信。
比如說這個武漢市的吳先生，前些天就因為“吃橘子不吐籽兒”的事情，導致其脹氣嚴重，還險些撐爆瞭自己的腸胃。
醫生在給吳先生拍片檢查時發現，吳先生的腸道裡有很多氣體，這是什麼原因呢？一經詢問才知道，最近吳先生吃瞭很多的橘子，但聽說這個“橘子籽吃瞭以後潤腸通便，也可以美容，也可以補充維生素”，所以就沒有把這個籽粒全吐出來，而是全吃下去瞭！
這一吃不要緊，直接讓吳先生的腸道腫脹瞭起來，因為裡面囤積瞭大量的不消化的橘子籽兒，所以出現瞭嚴重的消化不良，腸胃脹氣的病癥。
所以說呢，這個水果的籽粒還是需要註意的，最好不要吃！不但是因為其不消化，還是因為有的水果籽粒裡是含有有毒成分的，比如說這個蘋果核等。
因此呢，在這裡需要提醒大傢的是，對於那些總喜歡大口咬、或者是狼吞虎咽的人來說，是尤為要註意的，其在吃東西的時候，一定要嚼碎後再往下咽，若是有核的話，或者是有籽粒的話，還是需要吐出來的。
而且呢，像這個西瓜籽、葡萄籽、櫻桃核、蘋果核等，偶爾的少量誤食瞭，是沒有什麼大的關系的，我們身體的消化系統也能將其排出，但若是為瞭治療、保健等一些功效，而特地去吃這個水果籽的話，在以後就要停止瞭。
比如說這個葡萄籽，雖然說這個葡萄籽中是含有一定量的營養物質的，因此對於很多人來說，可能吃葡萄的時候，為瞭不浪費，就直接將葡萄籽吃下去瞭！
其實呢，這個葡萄籽中的營養是很難被我們人體所吸收的，而且量非常少。若你硬是嚼碎的話，能被吸收的營養物質也沒有多少，不但沒有什麼營養，還會影響口感，這個葡萄籽是有一股的澀味的。
最主要的是，這個葡萄籽中還含有大量的單寧，這個物質可是會凝固舌頭、口腔和食道表面的蛋白質的，因此經常的話，很容易導致我們身體裡發生其他的病癥的。
這第二個呢，我們需要說下這個石榴籽，雖然說這個是一個好東西，經常吃的話，具有很好的補充維生素等營養物質的作用。而且呢，石榴的果肉是覆蓋在這個籽粒上的，因而呢，很多人覺得吃這個石榴很麻煩，索性就將這個籽粒一同嚼下去瞭，其實這個也是不好的。
石榴籽中呢，其實是含有一定量的果酸的，若經常這樣食用的，不但消化慢，還有可能到這個腸胃造成傷害。
第三個呢，是這個櫻桃，櫻桃的果肉是很好吃的，而且其營養價值也是非常的高。但是你知道嗎？這個櫻桃的籽粒可是吃不得的，因為其會生成有害的氫氰酸。
這是因為，當櫻桃的果核被壓碎、咀嚼，或者隻是輕微的破損時，這個櫻桃籽就會生成這個氫氰酸，這樣的話，就很容易造成中毒。輕一點的話，會頭痛、頭暈、意識錯亂、嘔吐等。而嚴重的時候，也就是這個櫻桃籽吃得太多瞭，生成瞭大量的氫氰酸，那麼還可能會導致呼吸困難、心臟跳動過快以及腎衰竭等情況。
總的來說呢，就是這個薔薇科的植物的種子，都是要少吃或不吃的，因為裡面基本上都會含有氰化物，像這個李子、桃、梨、杏等都是的。
不過呢，這裡說的是，不能大量的去吃，為瞭某些保健功效去吃，這是很不正確的。因為這個氫氰酸量雖很少，導致人中毒的劑量大概為每公斤2毫克左右，但吃多瞭，還是容易累計起來的。
還有就是，一般來說呢，這個混雜在果肉裡面的細小種子基本都是能吃的，比如這個草莓籽、藍莓籽、百香果籽、西紅柿籽、火龍果籽等等，由於其非常的小，對於人體的腸胃來說，不會造成太大的負擔。
還有就是，有一些水果的籽粒呢，在煮熟後還是相當的美味的，例如這個菠蘿蜜和榴蓮的種子。
