有瞭這些軟糯香甜的椰子飯，實力下酒_美食料理

桃桃汽车

2023-04-30 08:42:30

傢裡隻剩下一個椰子和糯米瞭，所以我決定做椰子飯

由三多東北部

使用的材料

一個椰子

適量白糯米

一點葡萄幹

5個重要日期

程序步驟

1.大米需要提前浸泡，中午可以浸泡，晚上可以蒸。

2.椰子殼：首先，挖出椰子肉，做雞湯或椰子汁。這椰子肉很軟，很香，而且很容易挖！

3.將米飯放入椰子殼中，讓水蓋住米飯。加水太多並不能使味道變好。回想起同時，你可以在裡面放一滴鹽。

然後把預先醃制好的排骨放在米飯上。

4.用電飯鍋蒸可以，用煤氣爐蒸也可以。據說高壓鍋也可以。

提示

時間由你決定。。。感覺米飯煮熟瞭！這種椰子飯超級香。如果你要吃椰子飯，建議你買一個大的！簡單易做！

椰子的營養益處

1.補充營養：椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C以及鉀、鎂等微量元素，可以有效補充身體營養，提高身體抗病能力。

2.利尿消腫：椰子汁富含鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似。它可以糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿和消腫的效果。

3.殺蟲劑和消除寄生蟲：椰子肉和椰子汁都有殺死腸道寄生蟲的作用。飲用或食用它們的汁液可以趕走生薑蠕蟲和絳蟲。在臨床應用中，它不僅具有可靠的治療效果，而且沒有毒副作用。它是一種理想的殺蟲劑和消滅夜蛾的食物。

4、美容養顏：椰子汁含有糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素以及大量人體必需的微量元素。它可以定期食用，補充細胞內液體，擴大血容量，滋潤皮膚，並具有美容效果。

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待續......

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