“老得慢”女人，都愛喝2湯，驅寒暖宮，益氣補血，冬天喝暖到腳
大傢好，我是四季！進入到12月份，天氣越來越寒冷，有些女性因為生孩子坐月子，沒有養護好自己的身體，導致落下很多小毛病，比如手腳冰冷愛出汗、膝蓋酸痛、容易腹瀉、臉上長斑點、容易肥胖衰老等等。
這些情況隻有女人才會懂，很多人覺得這是小毛病，不用把它當回事，甚至開始放縱自己，想吃啥就吃啥，長期如此隻會有損身體健康，造成宮寒、氣虛、月經不調等問題，特別是年紀大的人，小毛病隻會越來越多。
今天給大傢介紹2種滋補湯，“老得慢”的女人都愛喝，可以驅寒暖宮、益氣補血、美容養顏，尤其是體寒的女人，冬天要記得常喝，讓你從頭暖到腳，氣色紅潤身體好。
第一種：【紅糖釀酒雞蛋】
食材準備：枸杞、紅棗、桂圓、紅糖、糯米酒釀、雞蛋
詳細步驟：
1、準備1把枸杞、幾顆紅棗，清洗幹凈，再把紅棗剪成小塊，放入盤中。
2、再準備幾桂圓肉，生薑洗凈切成細絲，放入盤中，再準備1塊紅糖。
3、準備1個砂鍋，把準備好的食材放進去，枸杞先不放，等最後再加。
4、接著加入1小碗糯米酒釀，再加入一大碗清水，這是一個人的量。
5、然後用勺子攪拌均勻，蓋上蓋子，開大火煮開後，轉為小火煮5分鐘。
6、時間到後，味道已經很香，先關火放涼，等不冒泡泡後，再來打雞蛋。
7、雞蛋貼著水面往下打，一個位置放一個雞蛋，不要互相重疊在一起。
8、先不要去動它，蓋上蓋子，不要開火，燜八分鐘左右，把雞蛋燜定型。
9、我們來看一下，剛剛打進去的雞蛋，現在已經浮起來，基本上已經熟。
10、重新開大火，加一點枸杞，攪拌均勻，大火煮開後，就可以關火瞭。
11、最後用勺子撈出來，盛到小碗中，端上桌就可以喝瞭，做法非常簡單。
12、吃起來清甜可口，帶有些許的酒香，美味又營養，補血補氣還養顏。
第二種：【山藥湯圓紅棗湯】
食材準備：山藥、紅棗、紅薯、面粉、生薑、枸杞
詳細步驟：
1、準備1根鐵棍山藥，削去外皮，洗凈後切成薄片，切好裝入碗中。
2、然後把它放入蒸鍋中，冷水下鍋，蓋上蓋子，水燒開後蒸15分鐘。
3、紅棗去核切成小塊，紅薯去皮切成薄片，生薑切片，裝入碗中備用。
4、山藥蒸熟後，拿出來倒進大碗中，把它搗成光滑細膩的山藥泥。
5、然後加入面粉，多次少量加入，面粉大概200克，先攪拌成絮狀。
6、再下手揉成一個面團，揉成一個像這樣，軟硬適中的面團就可以。
7、然後取一小坨面團，把它搓成一個小丸子，直接放在盤中備用。
8、準備一個砂鍋，倒入紅棗、紅薯、薑片，再放兩勺紅糖。
9、再倒入適量清水，蓋上蓋子，大火煮開後，轉小火煮5分鐘。
10、接著打開蓋子，倒入山藥小丸子，攪動一下，防止粘黏在一起。
11、等小丸子全部飄起來，再放入適量枸杞，再煮兩分鐘就可以瞭。
12、出鍋裝入碗中，趁熱吃上一碗，驅寒暖胃，手腳冰涼的人要多喝。
