夏天別給孩子吃冰棍瞭，教你用桃子做道消暑美食，出鍋孩子搶著吃_美食料理

闲事话三农

2023-04-30 16:03:11

桃子是我們日常生活中最常見的一種水果，味道可口營養價值高，深受人們的喜愛。桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為“天下第一果”。

桃含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，故吃桃能防治貧血。夏季我們可要多吃桃子哦！

夏天別給孩子吃冰棍瞭，教你用桃子做一道消暑美食，出鍋孩子就搶著吃，簡單易學，跟著哈妹一起看看制作步驟吧！

自制桃子罐頭

配料:

桃1000克、冰糖80克

烹飪步驟:

1.裝罐頭的容器洗幹凈開水殺毒

2.水蜜桃洗幹凈，去皮切塊放入容器裡

3.放入冰糖，冰糖量以容器大小為據，大的多放些。

4.放入純凈水，不要放滿，八分滿即可

5.鍋內放涼水，水量是容器的一半

6.瓶蓋虛放，不要擰緊，大火燒開水轉中火，煮半小時

7.關火擰緊蓋子，倒扣在臺面上

8.放涼後用手觸摸蓋子，如果凹下去，證明已形成真空，常溫放半年沒有問題，反之就要盡快吃完。

9.這個比去超市買方便也放心多瞭。