夏天這種水果賣瘋啦！多吃可以增強免疫力，特別適合孩子孕婦吃！
搞笑大豆豆
2023-04-30 16:04:29
夏天這種水果賣瘋啦！可以增強免疫力，特別適合孩子孕婦吃！近年來，一種原本不被我們註意的水果突然就闖進瞭我們的生活之中，它就是百香果。百香果進入我們的生活之後就越來越受人們的喜愛，銷售量一直不低。它酸酸甜甜的口味非常開胃不說，多吃它還能夠提升免疫力。平時我們用百香果一般是做成果汁或者甜品，但實際上百香果也可以做成菜吃的！今天就教給大傢一道百香果燒排骨，酸甜開胃美味營養，夏天吃著也不油膩，快來學一下吧！
百香果燒排骨
By紀元傑米3511912325
配料：
豬排500克、百香果一個、山藥適量、生抽適量、老抽醬油少許、冰糖少許、精鹽少許、薑蒜適量、玉米油適量
烹飪步驟：
1.排骨洗凈
2.焯水
3.放入盤中備用
4.準備百香果
5.山藥切塊，薑蒜切片。
6.熱鍋涼油放入薑蒜爆香
7.放入排骨
8.加入適量生抽醬油，少許老抽醬油翻炒。
9.添加適量的清水
10.煮開後放入山藥塊
11.煮20分鐘左右加入百香果一個，中火燉至。
12.添加少許冰糖
13.大火收汁，加入少許鹽出鍋瞭。
14.盛入盤中，撒上蔥花。美味佳肴。
烹飪小貼士：
1、百香果中含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質，更被稱為水果中的VC（維生素C）之王，口感獨特。
2、做法：排骨洗凈；焯水；放入盤中備用；準備百香果；山藥切塊，薑蒜切片；熱鍋涼油放入薑蒜爆香；放入排骨；加入適量生抽醬油，少許老抽醬油翻炒；添加適量的清水；煮開後放入山藥塊；煮20分鐘左右加入百香果一個，中火燉至；添加少許冰糖；大火收汁，加入少許鹽出鍋瞭；盛入盤中，撒上蔥花，美味佳肴。
大傢平時都會怎麼吃百香果呢？
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