全傢人最愛吃的餡餅,營養又解饞,比包子油條還香,給肉都不換
秋秋的美食日记
2023-04-30 16:08:54

原標題:全傢人最愛吃的餡餅,營養又解饞,比包子油條還香,給肉都不換

三餐美味,四季幸福,大傢好! 說起青蘿卜,它的外皮、肉都是綠色,它口感偏甜,而且儲存時間長,在我國明代就已經遍及全國瞭,非常受歡迎。今天,我要給大傢分享一個用青蘿卜制作的餡餅,它外皮金黃,吃起來外酥裡嫩。喜歡的朋友趕緊試試吧!

【蘿卜絲餡餅】

【基本材料】蘿卜,面粉,豆腐,雞蛋,蔥,食用油,食鹽,胡椒粉,蠔油,生抽

【基本步驟】

1.首先,準備300克面粉,加入3克食鹽,用筷子攪動幾下。然後,準備一些清水,一邊倒進面粉中一邊用筷子進行攪拌,要攪拌成面絮狀。接著,給裡面加入適量的食用油,就開始下手揉面瞭,要將面絮揉成一個不沾手的大面團。讓面團在碗中攪發20分鐘。

2.準備一根綠蘿卜,先放進清水中,將蘿卜表面搓洗幹凈,然後控一下水。然後,將蘿卜的頭部和根部切掉不要。接著,準備一個擦絲器,放在一個大碗上,要將綠蘿卜擦成細絲。擦好後,將蘿卜絲裝進大碗裡備用。

3.準備一塊豆腐,先用清水將四周沖洗幹凈,然後取出來控一下水。接著,把豆腐放在案板上,先用菜刀將它切成片,再將它切成條,最後,把豆腐切成小塊後再反復的剁,要盡量把豆腐剁碎。將切好的豆腐放在碗裡,備用。

4.準備兩個雞蛋,先放進清水中,再加入一些食鹽,用食鹽水將雞蛋殼表面搓洗幹凈。洗凈之後,將雞蛋取出來,直接打進豆腐碎裡面,再加入一勺子食鹽,然後,用筷子進行攪拌,要將雞蛋和豆腐攪拌均勻。

5.準備一鍋清水,用大火將它給煮開。等水燒開瞭,將蘿卜絲放進熱水中,給它們焯水。等煮瞭半分鐘,就用漏勺將蘿卜絲撈出來,放進碗裡降溫。等蘿卜絲涼下來瞭,用手將蘿卜絲裡多餘的水分擠出去,放在案板上,再用菜刀切成蘿卜碎。最後,將蘿卜碎放進一個大碗裡。

6.另外準備一個幹凈的炒鍋,給鍋裡倒進去適量的食用油,開中火加熱。等鍋裡的油熱瞭,將豆腐蛋液倒進去,用鍋鏟慢慢翻炒,要將它們給炒熟。等炒熟瞭,就可以關火瞭。將豆腐盛到裝著蘿卜碎的碗裡,一起待用。

7.準備兩根小蔥,用清水將它們清洗幹凈之後,控幹水。然後,把小蔥切成蔥花,直接放進裝著蘿卜絲的碗裡。接著,給裡面放進去一勺子食鹽和胡椒粉,倒進去適量的生抽和蠔油調味,還要倒進去一些食用油,再用筷子將它們攪拌均勻後待用。

8.將搟好的面團移到案板上用手揉搓幾下後,將它揉成條狀,再用菜刀將它切成大小均勻的面劑。取出一個面劑,揉搓成一個面團,按扁之後用搟面杖將它搟成一個又大又薄的面皮。然後,包上調好的餡料,將它包成包子,再壓扁,一個餅坯就做好瞭。就這樣,把所有的面劑都做成餅坯。

9.取出傢裡的電餅鐺,給裡面刷上一層食用油,開中火雙面加熱。等鍋熱瞭,將餅坯擺放進鍋中,再給餅坯上面刷上一層食用油,就能蓋上蓋子烙5分鐘瞭。時間到,餅子已經定型瞭,將餅子翻一面,繼續烙3分鐘。要這樣反復翻面2次,每次3分鐘,餅子就熟透瞭。

10.等餡餅熟透瞭,就可以關火瞭。用鏟子將餅子盛出來放進盤子裡,一個個金黃飄香,非常的誘人。等餅子微微放涼一些瞭,就可以和傢人一起分享瞭。一個美味的蘿卜絲餡餅就完成瞭。喜歡的朋友趕緊試試吧!

【愛心小貼士】

1.蘿卜絲經過焯水,會變得柔軟,也能焯去濃重的蘿卜味,更加清甜。

2.雖然是雙面加熱,餅子還是要反復翻面烙,這樣才能受熱均勻。如果傢中上店面加熱的,更要反復烙瞭。

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