
小龍蝦體內的蛋白質含量很高,且肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉內還富含鎂、鋅、碘、硒等,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗塞。小龍蝦含有蝦青素,蝦青素是一種很強的抗氧化劑,日本大阪大學的科學傢發現,蝦青素有助消除因時差反應而產生的"時差癥"。
在傢也能做美味的小龍蝦瞭。外面吃小龍蝦貴又沒多少隻,那咱就在傢吃個夠,今天來做小龍蝦,肉質鮮美,鮮嫩入味。
酒香麻辣小龍蝦
制作材料:小龍蝦,二鍋頭,啤酒,招牌辣椒醬,麻辣香鍋料,幹辣椒,花椒,八角,香葉,蔥,薑,蒜,香菜,鹽
制作步驟:
1、小龍蝦買回來,在水中養幾個小時,刷洗幹凈
2、用溫水略煮20秒,再次洗凈備用
3、起鍋燒油,小火,放入香料煸香,然後加入薑,蒜,香鍋底料,辣椒醬翻炒
4、然後放入小龍蝦繼續翻炒,再倒入二鍋頭,40ml淋子啊鍋邊,翻炒均勻
5、再倒入啤酒翻炒,加入蔥加蓋,大火燒開,小火煮10分鐘
6、加入鹽,調味,出鍋,最後撒上香菜即可

紅燒小龍蝦
制作材料:小龍蝦,薑,蒜,八角,桂皮,香葉,料酒,醬油,白醋,鹽
制作步驟:
1、小龍蝦放入盆中,加入適量的水,再加入1小杯的白醋,浸泡1個半小時
2、浸泡後刷幹凈小龍蝦,去蝦線
3、起鍋燒油,倒入薑蒜進行煸香,然後放入八角,桂皮,香葉進行翻炒,再加入小龍蝦翻炒
4、翻炒至小龍蝦變色後加入適量的料酒和醬油進行翻炒,加入適量的水,加蓋燉煮10分鐘
5、再加入適量的鹽翻炒均勻,再大火收汁即可盛出

香爆小龍蝦
制作材料:小龍蝦,薑,蒜,料酒,生抽,甜面醬,八角,花椒,蔥,鹽,糖
制作步驟:
1、小龍蝦用料酒浸泡一會,然後刷幹凈,去蝦線
2、起鍋燒油,油多一些,加入薑蒜,花椒,八角炸出香味
3、加入小龍蝦,大火炸炒,炒至變色
4、然後加入甜面醬,糖翻炒,再加入料酒,生抽,老抽,少許鹽,加蓋燜煮20分鐘
5、要充分熟透後開蓋大火收汁,出鍋後撒上蔥花即可

蒜香小龍蝦
制作材料:小龍蝦,蒜,薑,幹辣椒,蔥,八角,香葉,生抽啤酒,鹽,雞粉
制作步驟:
1、小龍蝦刷幹凈,把頭慢慢掰開,用勺子把蝦膏刮下來,龍蝦腮處理幹凈,去線處理幹凈
2、蒜盡量多一些,剁成蒜泥碎,薑也剁細
3、起鍋燒油,盡量多一些,放入四分之三的的蒜末,小火煸炒
4、加入幹辣椒翻炒,再加入蝦膏翻炒,然後加入小龍蝦炒至變色
5、再加入八角,香葉,蔥結,少許生抽,加入啤酒,蓋上蓋子煮開後轉中火煮,煮20分鐘左右
6、加入適量鹽,雞粉調味,攪拌均勻,好瞭以後把龍蝦盛出來,湯留在鍋裡待用
7、將剩下的四分之一蒜蓉倒入鍋裡與湯汁拌勻
8、然後淋在龍蝦上面,撒點蔥花即可
