洋芋和它搭配這樣做好吃的不是一點點，就這麼簡單做起來吧 _美食料理

洋芋和它搭配這樣做好吃的不是一點點，就這麼簡單做起來吧

admin

2021-09-26 09:35:05

洋芋和它搭配這樣做好吃的不是一點點，就這麼簡單做起來吧

紅皮洋芋第一次吃，紅皮洋芋顏色特別，呈粉紅色，紫紅色不等。富含多種微量元素，尤其高含澱粉和花青素，具抗氧化作用，營養豐富，防癌抗癌、美容養顏、護心降血壓，食療效果極佳。看到紅色的皮好像紅薯的感覺，削去外皮露出黃色的洋芋，用它來燉一鍋咖喱土豆雞塊，面嘟嘟，微甜，微辣超級好吃，還很簡單哦，很適合我們國人的口感和味蕾。

資料。

雞塊，洋芋，咖喱，葱，薑，鹽，花生油。

做法。

1，紅皮洋芋洗淨。

2，去掉外皮。

請點擊此處輸入圖片描述。

3，切成小塊，洗淨。

4，把鍋裏放入花生油，放葱薑。

5，倒入雞塊煸炒到微微發黃，加入咖喱醬。

6，倒入小砂鍋。

7，加入開水，加鹽小火燉30分鐘。

8，加入洋芋塊。

9，燉到洋芋熟透即可。

直接上桌即可。

普及一下紅皮洋芋：紅皮洋芋薯形呈長橢圓形，芽眼較小。果皮呈粉紅色，光滑發亮，富有光澤。果皮為紅色，外觀好看，顏色誘惑力强，口感好，品質極佳。紅洋芋非轉基因產品，也非航太育種，它原產於南美洲、秘魯岡底斯山脈，當地有許多彩色馬鈴薯品種，光彩炫目，紅洋芋只是當地彩色馬鈴薯的一種！也是自然界賜予人類的美味佳餚！

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