抓住春天的尾巴多喝這道滋補湯，不僅補血養顏，而且經常喝氣色好_美食料理

抓住春天的尾巴多喝這道滋補湯，不僅補血養顏，而且經常喝氣色好

小小锅美食

2023-05-03 16:43:31

抓住春天的尾巴，多喝這道滋補湯，不僅補血養顏，而且女人經常喝氣色好！

春天是一個非常具有活力的季節，尤其是像現在的天氣，不冷不熱，而且花也全部都開瞭，有很多的人都出去踏青瞭，尤其是女性朋友們，在出去踏青的時候，難免要和一些認識的人出去踏青，而和朋友出去的時候，在一起討論的一定是皮膚問題，如果你覺得非常好的話，那麼人傢就會問你怎麼才能保養的這麼好。

如果想要這樣的話，那就不要錯過這道滋補湯，喝瞭這道滋補湯不僅能補血養顏，而且女人經常喝的話，氣色也是非常好的，聞起來就特別的香，這道湯其實就是豬肝菠菜湯，我們都知道菠菜中含有的營養是非常豐富的，不僅含有非常豐富的維生素和鈣元素，而且還有豐富的鐵元素，在春天的時候，菠菜也是比較鮮嫩的。

而且豬肝裡面含有的營養也是非常豐富的，裡面還有維生素a，而這種維生素a對我們的身體所吸收以後就會對我們的眼睛非常好，而且經常吃豬肝的話，可以美容養顏，尤其是愛美的女性朋友要多吃一些豬肝。把菠菜和豬肝搭配在一起煮湯喝，營養價值那就會非常高瞭，兩者本來就有很多的營養搭配在一起，肯定營養價值就會更高。

其實豬肝菠菜湯的做法是非常簡單的，先把豬肝清洗幹凈以後放在開水裡面焯水，然後等到水開的時候，再煮個兩三分鐘就可以把豬肝撈出來瞭，然後把豬肝切一下，放在碗裡面放入一些調料品，醃制幾分鐘以後，然後再準備一個幹凈的鍋，鍋裡面倒水，等到水開的時候把豬肝倒進去，用大火煮開以後，然後再轉成小火，慢慢的燉煮5分鐘左右。

然後再把菠菜清洗幹凈以後把菠菜用手掐斷，放在鍋裡面加入適量的食鹽，攪拌均勻以後就可以關火瞭，然後稍微放涼一會兒就可以盛出來喝瞭，春天的時候一定不要錯過這道滋補湯。如果你覺得這篇文章對你有用的話，請記得收藏並分享一下。

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