原創 一旦得上肝癌，平均少活26年？肝癌到了晚期很難治，該如何預防
近期，在世界著名醫學雜誌《柳葉刀》上發表了一篇中國疾病預防控制中心的研究文章，總結了從1990年到2017年我國所有省份排名前25比特的死亡原因。單就2017年來說，死亡人數位列前十位的是：腦卒中（腦梗或腦出血）、缺血性心臟病（心梗）、慢性阻塞性肺病、肺癌、阿爾茨海默病（老年癡呆症）、肝癌、胃癌、高血壓性心臟病、交通事故和食管癌。這十大疾病或事件，嚴重影響了我們身邊大多數人的預期壽命。#百裡挑一#
交通事故是讓人"折壽"最多的，平均死亡年齡為36歲，計算下來會讓人少活40年。排名第二的就是肝癌了，平均死亡年齡為50歲，人均少活26年。此外，排在前5比特的還有：肺癌，平均死亡年齡為54歲，人均少活22年；胃癌，平均死亡年齡為54歲，人均少活22年；食管癌，平均死亡年齡為55歲，人均少活21年。相比之下，腦梗（卒中）平均折壽18年，心梗（缺血性心臟病）平均折壽17年，慢阻肺平均折壽14年。癌症雖然沒有腦梗、心梗和慢阻肺的發病人數多，對人們壽命的影響卻更大。
在患病率較高的癌症中，肝癌又是影響我國居民預期壽命排名第一的惡性腫瘤。肝癌的發病率，在所有惡性腫瘤中排名第五，可謂人數眾多；而肝癌的死亡率，在所有惡性腫瘤中排名第二，可謂惡性程度高、治療難度大。我國又是肝癌發生的大國，全世界約50%的肝癌病例發生在中國。相比較來看，肝癌的發病年齡較輕，多發生在35-65歲之間；肝癌發病後病情進展得又較快，大多數病例被確診時已經到了晚期，只有不到20%的患者還能接受手術治療，囙此預後很差且存活時間不長。囙此，在主要惡性腫瘤中，肝癌是最"折壽"的。
由於大多數確診的肝癌患者都屬於中晚期，最佳的救治時機已經喪失，囙此肝癌的預防就顯得格外的重要。原發性肝癌的發病，排名第一的原因就是乙型肝炎和丙型肝炎，我國約80%的肝癌與這兩種病毒性肝炎有關；排名第二的，就是長期大量的飲酒了，西方國家中約一半的肝癌患者與酗酒有關，在我國也有著後來居上的趨勢；剩下的，就是所謂的化學性污染，其中又以黃麴黴毒素的污染為主。
預防肝癌的發生，主要就要從去除這些病因做起：
首先，就是减少被肝炎病毒感染的機會。乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒，都是通過血液傳播的。母嬰傳播、注射器傳播和黏膜皮膚破損後傳播，是其主要的途徑。與病毒性肝炎患者的一般性接觸並不會被傳染，但要避免無保護的親密接觸。注射乙肝病毒疫苗，是預防乙型肝炎的最佳方法，我們已經取得重大進展；丙肝病毒疫苗也已經被研發出來了，高危人群也是重點接種的人群。
其次，就是减少酒精的攝入。長期大量飲酒，是造成酒精性脂肪肝的唯一原因；酒精肝患者繼續喝酒，進展成肝硬化和肝癌的幾率是其他人的十數倍；非酒精性脂肪肝患者，如果不戒酒的話，也會極大地新增肝硬化和肝癌的發生率。長期喝酒，還對逆轉脂肪肝的治療不利，任何類型的脂肪肝患者喝酒都是有害無益的。
最後，就是不要吃被黃麴黴毒素污染的食物。玉米、麥子、大豆和花生是受黃麴黴毒素污染較為嚴重的四種作物，在高溫高濕環境下被污染的可能性更大，小作坊和"路邊攤"製作的食品被污染的可能性較大。食用這些作物製成的食品和油品時，最好選擇有資質、來源明確的產品。如果發現這些食品發黴變質，當然也就不要再吃了。