原創 農村腦梗病人為什麼越來越多？醫生說了3個原因，值得關注和思考
據統計，我國農村腦梗塞的發病率呈逐年上升趨勢，這可能和我國進入老齡化社會有關，也有可能和農村留守的人口多為老年人和兒童有關。從醫學的角度來分析一下，有可能是以下幾個問題造成的：
第一、不良的生活習慣
不良的生活習慣包括飲食習慣和生活習慣，飲食習慣包括高鹽、高油、高脂、多糖的飲食，再加上不良的生活習慣，比如吸烟、飲酒、熬夜、體力勞動的减少和長期不參加鍛煉等，都是造成一些基礎疾病的原因。
第二、體檢和疾病篩查意識薄弱
腦梗塞雖然是一個很嚴重的疾病，但是它並不是一天形成的，相較於都市人口來講，農村人口在查體、體檢等方面的意識更薄弱一些，很多人認為體檢就是浪費錢，等得病了之後再去看也是一樣的，殊不知這是完全錯誤的想法。
很多疾病是有潜伏期的，就拿高血壓來講，有些高血壓患者根本沒有症狀，但長期以往血壓得不到控制，得腦梗塞的幾率就會更大。
第三、基礎病控制差
據統計，我國的高血壓患者有3億左右，但是血壓得到良好控制的只有幾千萬人，加之其他的一些慢性病，比如糖尿病、高脂血症、冠心病等，這些都是腦梗塞的危險因素。如果這些疾病長期得不到良好地控制，就大大新增了腦梗塞的風險。
最後，要提醒大家的是，腦梗塞是可防可控可治的，如果您不幸突發腦梗塞，請第一時間到就近的醫院救治，抓住好黃金6小時這個窗口期，如果在這個時間內得到了及時有效的治療，對疾病症狀的緩解以及减少併發症來說，是非常有幫助的。
如何預防腦梗死？
1.控制血壓，健康患者應該注意减少鈉鹽和酒精的攝入，預防高血壓，高血壓患者在醫生的指導下積極控制血壓，是預防腦梗死最重要的措施；
2.合理飲食，多吃蔬菜水果，减少油膩的食物攝入；日常飲食應格外注意少油少鹽，有高血脂的患者注意少吃高膽固醇的食物；
3.戒烟，研究表明，吸烟不僅可以引起多種呼吸道疾病，對心腦血管的危害也不容小覷，可顯著增加腦卒中的發生率；
4.控制血糖，血糖如果控制不好，對身體微循環系統造成的危害同樣會新增腦梗的風險；
5.保持健康體重，隨著人們生活水準的提高，肥胖成了導致人們亞健康的重要因素之一；
6.合理運動，保證心情愉快，運動一方面可以維持健康的體重，另一方面產生的多巴胺也是可以使得心情愉快，反過來，愉快的心情可以降低很多疾病的發病率；
7.按時作息，保證充足睡眠，這是一條說起來只有短短10個字的人人都懂的道理，但要保證做到並能堅持並不容易，希望大家都能為了身體健康，屏除外界紛擾，保證休息。