大傢好,歡迎來到食物獵人TV!炎熱的夏天,不適宜吃各種高熱量,大補的食物,熱氣高,給大傢來到一道菜:玻璃白菜

玻璃白菜——(烹任:25分鐘,難易度:★★)
原料:白菜500克,五花肉100克,火腿25克
調料:鹽2克,雞粉1克,生抽3毫升,胡椒粉1克,水淀粉、高湯、芝麻油、食用油各適量
做法——
1白菜洗凈,切片。

2鍋中註水燒開,放入白菜片焯燙,撈出。

3五花肉切片。

4火腿切末。

5五花肉加生抽、雞粉,拌勻,醃至入味。

6炒鍋註食用油燒熱,放入白菜片略炒後,盛出裝盤。

7將五花肉在白菜上,放入蒸鍋內。

8蒸15分鐘,潷出蒸出的原汁後,將原汁煮沸,加雞粉、胡椒粉、芝麻油,用水淀粉勾芡,淋在白菜片上。

9取出放在案臺上。

10撒上火腿末即可。

備註:鮮甜的白菜以吊湯中的最高境界清湯燴之,鮮隻有用味蕾來體會。表面看隻是簡單的白菜,沒有任何高檔的食材,卻能把味道做到咸鮮濃鬱,原來功夫都在"開水"中,看似無色無味之水,實則吊湯的最高境界清湯。