好吃傢常素丸子的做法,趕快收藏
小智旅游攻略
2023-05-04 10:06:56

原標題:好吃傢常素丸子的做法,趕快收藏

想吃丸子?

但是對於素食者主義來說

沒有素丸子是吃不得的!

今天教大夥來做素丸子

蔬菜丸子

-材料

-胡蘿卜30克,油麥菜100克

紫薯30克,淀粉15克

-做法

-1、胡蘿卜和紫薯切片上鍋蒸熟;

2、蒸熟的胡蘿卜、紫薯、油麥菜分別打成泥;

3、胡蘿卜丸子:胡蘿卜泥、5克淀粉加入,攪勻;

4、紫薯丸子:紫薯泥、5克淀粉加入,攪勻;

5、油麥菜丸子:油麥菜汁、5克淀粉加入,攪勻;

6、鍋中將水煮到微沸,擠一個小小的圓入鍋;

7、煮熟即可。

蔬菜菌菇丸子湯

-材料

-土豆200克,白玉菇60g

蟹味菇60g,蟲草花50g

菠菜4顆,玉米淀粉15g

鹽、胡椒粉、香油適量

-做法

-1、土豆蒸熟去皮做土豆泥;

2、土豆泥加入玉米淀粉和水攪拌均勻上勁;

3、捏成圓球做土豆丸子;

4、起鍋煮開水後加入丸子和洗凈的白玉菇、蟹味菇、蟲草花;

5、入適量的鹽繼續煮;

6、丸子浮出水面就差不多煮熟瞭;

7、將焯水後的菠菜放在湯鍋中,滴入香油和撒上少許胡椒粉,制作完成。

澆汁豆腐丸子

-材料

-鹵水老豆腐200克,胡蘿卜半根

面粉、素蠔油、香油、花椒油

鹽、白芝麻、水淀粉適量

-做法

-1、去皮後的胡蘿卜用刀切成碎末;

2、把豆腐放到一隻大碗中,搗碎,再依次加入胡蘿卜碎、鹽、素蠔油、香油、花椒油進行調味;

3、接著,把面粉加進去,拌勻,用手抓揉成團;

4、再把拌勻的豆腐泥用手搓成丸子狀,放在盤中;

5、把做好的丸子放到蒸鍋中,用大火蒸7、8分鐘後即可關火;

6、起鍋倒入適量的清水,再加入適量素蠔油將其煮沸;

7、把蒸好的豆腐丸子放進去,讓豆腐入味;

8、待鍋中的豆腐顏色變深,淋入水淀粉,進行勾芡;

9、將做好的丸子盛入盤中,表面可以撒上芝麻,點綴香菜碎,即可享用啦~

素豆腐丸子

-材料

-北豆腐,木耳,香菜

薑,胡椒粉,淀粉

-做法

-1、北豆腐用刀或勺壓碎,木耳泡發切碎,香菜洗凈切碎,少量薑切細末(全部控水);

2、將以上食材加入淀粉/面粉和調味品,始終順著一個方向攪拌均勻上勁。將拌好的豆腐泥捏成圓球,可利用勺子幫助成型;

3、將捏好的丸子放進熱油鍋裡小火慢炸,放進去時不要立馬翻動,以防散開。炸熟即可出鍋控油。可以直接吃,也可以拿來做配菜瞭。如果直接吃記得往丸子裡加鹽。

雜蔬丸子

-材料

-土豆(蒸熟)100g,玉米30g

香菇35g,芹菜20g

胡蘿卜30g,玉米淀粉20g

-做法

-1、將胡蘿卜切丁,芹菜切碎,香菇切丁,待用;

2、蒸熟的土豆壓泥;

3、加入胡蘿卜丁、芹菜碎、香菇丁和玉米淀粉,攪拌均勻;

4、整形成小圓球,入盤;

5、丸子表面刷油,烘烤四分鐘翻面繼續烘烤四分鐘;

6、取出即可享用,蔬菜混搭,營養健康!

紅薯丸子

-材料

-紅薯300克,糯米粉

糖、菜籽油適量

-做法

-1、紅薯切片蓋保鮮膜微波爐加熱至用筷子紮透即可;

2、紅薯熟後打成泥;

3、加入適量糯米粉,以能成團為宜;

4、分成每個大約20,滾圓;

5、鍋中倒入菜籽油,加熱至出現小泡下丸子小火炸;

6、炸至顏色由金黃變棕色大約4、5分鐘,撈出控油裝盤;

7、冷卻後食用,軟糯香甜!

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