剖腹產後通氣該怎麼吃比較好_美食料理

萧慕说历史

2023-05-04 13:22:56

剖腹產和順產最大的不同就是產後的飲食，相比較順產而言剖腹產術後飲食禁忌更多，術後隻有通氣之後才能進食，雖然通氣之後沒有食欲但是飲食上不可大意，吃什麼和怎麼吃會影響到產後身體的恢復，尤其是母乳喂養的媽媽飲食上還會影響到寶寶的口糧，剖腹產後第一天吃什麼比較好呢?下面柚媽柚子專業月嫂跟大傢詳細介紹一下。

剖腹產第一天吃什麼好?

剖腹產手術之後隻能在排氣之後才能進食食物和水在此期間身體腸胃都是處於休息狀態沒有正常運轉消化能力減退，很多人都知道產後的飲食清淡少油鹽但是總有顧慮擔心飲食上營養不夠，到底吃什麼才算是清淡不失營養呢?以下柚媽柚子專業月嫂分享的這些菜譜產後媽媽們可以參考：

一、蘿卜水

1.食材：白蘿卜、清水

2.做法：將白蘿卜洗凈之後改刀成小塊備用，將蘿卜塊洗凈之後放入鍋內加適量清水一起煮爛，過濾掉白蘿卜之後飲蘿卜水即可。

二、菠菜粥

1.食材：菠菜、大米

2.做法：將大米放入鍋內之後熬煮成粥快要起鍋的時候加入切好的菠菜段攪拌均勻幾秒鐘之後就可起鍋備用。

三、山藥紅豆湯

1.食材：山藥、紅豆、紅糖

2.做法：將山藥洗凈之後切成小塊紅豆洗凈之後提前浸泡4小時備用，將紅豆和浸泡紅豆的水一起倒入鍋內大火煮開之後放入山藥一起熬煮幾分鐘再加入適量的紅糖攪拌均勻即可，紅豆不必完全煮爛煮破即可。

剖腹產後飲食註意事項

流食為主：術後腸胃消化功能不全有一段恢復期這期間為瞭補充身體流失的營養，飲食應以流食為主，各種營養湯和粥是最好的，飲食上一定要清淡少油鹽，油膩的食物身體也不能消化加重腸胃負擔。

剖腹產傷口還在愈合期飲食上不能添加太多調味品，醬油和食鹽這些東西要少放，不能選擇容易產生脹氣的食物也不能吃得太飽，這兩種選擇都會導致腹脹傷口撕裂，可以少食多餐，循序漸進的補充營養。