氣候幹燥，孩子總是咳嗽怎麼辦？媽媽可以試試這3種食療方法哦
秋冬季節天氣比較幹燥，早晚溫差也會比較大，別說是孩子，就是大人也避免不瞭，會有一些小變小，再感冒發燒咳嗽，呼吸道感染，這都是很常見的一種現象，那麼如何避免孩子在秋冬幹燥季節咳嗽反反復復治不好呢？寶媽可以試試以下這三種食療方法。
1.蘿卜蜂蜜飲
蘿卜有清熱生津，止血涼血化痰止咳的作用，而且還有很強的殺菌功效，如果在冬天多吃些蘿卜，不僅可以提高孩子的抵抗力和免疫力，還可以避免一些病毒和細菌的入侵，而薑有散風寒之嘔下氣的作用，大棗也可以和胃養血，蜂蜜大傢都知道，可以潤燥止咳。大白蘿卜生薑，蜂蜜放到一起，大約煮三十分鐘左右去掉渣滓，讓寶寶喝這些湯，可以起到很好的散寒潤肺，祛風止咳的作用，尤其治療一些反反復復的小咳嗽也非常的有效，而且寶寶在感冒咳嗽受瞭風寒的時候，也可以嘗試著讓孩子喝一些對於孩子的病癥有著很好的緩解作用。
2.絲瓜粥
大傢對於絲瓜粥還有止咳作用，可能會比較陌生，那麼今天小編就和大傢來講解一下，其實絲瓜裡面含有皂甙、瓜酸，木聚糖，又是蛋白質，脂肪，維生素b維生素c等，這些營養成分不僅能夠清熱止咳，而且還可以解毒，如果放上一些粳米和蝦米一起煮粥，不僅有清熱和胃，止咳化痰的作用，而且對於一些小朋友患有慢性支氣管炎，咳嗽反復不止，咽喉腫痛都有很好的效果，在早餐晚餐都可以使用。而且做法也非常的簡單，隻需要把絲瓜粳米蝦米放上蔥薑一起煮粥，比較清淡，在早上晚上喝一點，有著很好的健康養生作用，即使沒有咳嗽肺熱的朋友也可以喝一點。可以緩解秋冬季節氣候幹燥，所帶給人體的不適癥狀。
3.雪梨百合冰糖飲
雪梨有潤肺止咳清熱化痰的作用，想必這個大傢都是知道的，那麼秋天對於這麼幹燥的氣候，很多兒童呼吸道比較敏感，避免不瞭，都是反復咳嗽，那麼這個時候可以把雪梨切成塊，放上百合和冰糖一起煮，水煮一個小時左右就可以。這個時候的雪梨軟糯可口，湯汁也有著非常好的潤肺化痰止咳清熱的作用，對於在秋冬季節氣候幹燥，帶給孩子呼吸道感染，反復咳嗽肺熱的情況，有著很好的緩解作用。而且雪梨的營養非常豐富，裡面含有非常優質的蛋白質，脂肪，葡萄糖，果糖，維生素和礦物質，不僅是美味的水果，在秋冬氣候幹燥的季節，也有著緩解肺熱痰多和便秘的效果。
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