夏日不喝湯不存在的,熬夜上火的夜貓子,請幹瞭這碗湯
一堆的美食
2023-05-04 19:28:08

原標題:夏日不喝湯不存在的,熬夜上火的夜貓子,請幹瞭這碗湯

霸王花又被稱為劍花,它是仙人掌的花朵。看似平平無奇,但是它的營養價值非常的高,可以拿來入藥或者當食膳。如果他作為要用的話,對於治療肺結核以及支氣管等心血管疾病都有很明顯的作用,清熱潤肺,滋補養顏是極佳的藥品。而且用霸王花來熬制老火靚湯的話,熬出來的涼湯非常的甜,而且味道清香。我們都知道廣東人非常喜歡煲湯,所以這道湯在廣東是極佳的老火靚湯。

在夏天很多人覺得特別熱導致不想喝湯,但是這道湯你不想喝都難,霸王花排骨湯營養價值非常的高,特別適合在春夏之際轉季的時候喝的一道靚湯,特別適合我們現在食用。今天就和大傢分享這一道非常滋補的靚湯。

準備食材:霸王花兩朵,蜜棗兩顆,排骨400克,薑兩片,食鹽適量。

制作過程

第一步:我們先將霸王花提前浸泡,一定要泡軟,然後將它撕成一條一條的,然後再撈出瀝幹水分備用。

第二步:我們將起鍋倒入適量的清水,然後將豬排骨和生薑冷水下鍋,然後開大火進行煮沸,煮沸兩分鐘後將它撈起,洗幹凈浮沫後瀝幹水分備用。

第三步:我們準備好砂鍋,然後加入適量的清水,放入霸王花和蜜棗,還有焯過水的豬排骨,大火燒開後,我們轉小火進行慢燉90分鐘,燉煮好後就可以食用瞭。

熬出來的老火靚湯,既清甜又帶有清香,這道湯特別適合長期飲酒吸煙的人和長期熬夜通宵上火的人。有的人傢還會加入少許羅漢果或者陳皮,這個可以按照個人喜好而決定的。趕緊趁著現在轉季,熬一鍋靚湯給傢裡人喝吧。

小tips:

1.我們煲湯一定要一次性將水加足,不要中途開蓋加水。

2.因為霸王花它是偏寒涼的,所以對於懷孕的媽媽或者處於經期的女生,一定要避免飲用,避免加重自己體內的寒氣。

3.我們知道霸王花雖然可以止咳化痰,但是它的前提是因為上火熱性引起的,如果對於身體是寒性所引起的咳嗽癥狀患者是不宜飲用霸王花湯的。

4.霸王花一定要泡完這樣子的話才可以熬出它的味道,而且不需要加過多的調味料,加入蜜腳也不宜過多,這樣子霸王花的清甜就會更加明顯。

5.有的人會放入其他響螺片或者以及其他食材,我們可以依據自己傢所有的食材進行加入,味道也一定會非常的好。

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