期末前，這食物要多給孩子吃，健腦補腦更聰明，再貴也不要省_美食料理

搞笑天天逗

2023-05-04 19:28:26

轉眼間，又快到瞭期末考試，學生一學期忙碌的學習生活即將告一段落，迎來長假好好休息放松一下。在期末考試期間，我們做父母的是既期待又緊張,在這個期間我們要重視孩子的飲食營養搭配。

期末前，可以給多孩子做糖醋薰小鯽魚，美味可口，營養價值也很高，孩子多吃，健腦益智更聰明，補鈣補鋅身體棒，個子蹭蹭長，再貴都要給孩子做著吃。

跟著哈妹一起看看美味可口的糖醋薰小鯽魚的具體烹飪步驟吧，喜歡的記得收藏哦！

糖醋薰小鯽魚

配料:

魚一條、面粉適量、淀粉適量、番茄醬適量、芝麻適量、鹽適量、醬油適量、料酒適量、薑片適量、油適量

烹飪步驟:

1.把魚洗幹凈後加入醬油料酒鹽薑片醃制一個小時讓魚充分的入味

2.面粉加淀粉1比1加適量的水調制面糊把魚裹上面糊面糊調制不會很快的流下來即可能讓魚掛上面糊

3.鍋內倒入適量的水把魚放入炸熟

4.炸至金黃色後把魚盛出來放在盤子裡面然後在弄一小勺面糊放入鍋內炸在把魚放入這樣魚就能和底座粘合在一起瞭

5.這樣魚就能站起來啦

6.鍋內剩適量的油放入番茄醬和白糖調制番茄汁

7.最後把番茄汁澆在炸好的魚上面灑上芝麻就可以啦

8.酸酸甜甜的糖醋魚就可以開吃瞭