來一碗“蛤蜊疙瘩湯”,味道極美,口口爆香啊!
疙瘩湯大部分的北方人都是吃過的,這種食物可以說是非常的巧妙,利用面粉和水自然形成的一種狀態,然後加入適當的調味料,這樣就做成瞭一種美食。疙瘩其實就是面疙瘩,面粉雨水之後聚集,然後不刻意地進行攪拌。這種面疙瘩經過熬煮之後會讓外面的口感比較軟糯,但是裡面會比較的勁道,所以吃起來的口感是非常好的,這也是很多人喜歡的原因之一。當然加入瞭其他的食材和調味料之後,疙瘩就擁有瞭另外的一種美妙味道,讓吃瞭之後感覺特別的舒服。蛤蜊疙瘩湯味道會更鮮美。

疙瘩湯的主要營養其實就是碳水化合物,嚴格來說這都算是一種主食,因為是有大量的面粉組成。其次就是配菜中的維生素、微量元素等物質,這些物質對於我們的身體健康來說也是會有非常大的幫助作用。有時候這些物質如果身體內缺乏的話,還會引發惡性的疾病癥狀,或者是身體的不舒服。蛤蜊雖然不算是什麼太名貴的食材,但是含有的鮮美味道還是會讓跟它一起做菜的食材都變得非常出眾。另外蛤蜊含有很豐富的蛋白質等物質,對身體健康很重要。蛤蜊疙瘩湯的做法來看下面的介紹。
配料:蛤蜊500克,西紅柿一個,菠菜一把,雞蛋2個,面粉適量。


步驟一:蛤蜊要先處理幹凈才行,它的味道雖然好,但如果不處理幹凈會影響口感和味道。買回來的蛤蜊要先用清水浸泡半個小時以上,讓它徹底地吐沙,然後起鍋燒水,煮到蛤蜊完全的張口,把肉取出來。

步驟二:全部的食材都給準備好。


步驟三:西紅柿切丁,菠菜清洗幹凈之後切段,面粉加入少量的水進行攪拌,做成疙瘩的狀態備用。

步驟四:起鍋燒油,把蔥蒜爆香,然後放西紅柿丁進去翻炒,要把西紅柿的湯汁給炒出來,放生抽蠔油調味,最後放適量的水煮開。


步驟五:煮開之後把雞蛋徹底地打散,然後倒入鍋中攪拌均勻,再次煮開之後就放準備好的面疙瘩。


步驟六:面疙瘩煮開之後放準備好的蛤蜊肉。


步驟七:最後放菠菜和鹽調味,稍微煮一分鐘就可以出鍋瞭。
出鍋之後倒入香油,會讓整體的味道變得更好一些。胡椒粉、醋等調味料也都是可以根據自己的口味來放。