麻辣香辣炸雞翅

材料:雞翅、鹽、黑胡椒粉、辣椒粉、料酒、雞蛋1個、面粉、面包糠、薑;
跟隨
1.雞洗凈洗澡,準備好所需材料,薑切幾片,雞蛋打成蛋液,面包和面粉各碗。
2.將雞肉用鹽、薑末、黑胡椒、料酒和辣椒粉醃制約20分鐘。
3.將醃制好的雞肉與面粉、雞蛋水和面包糠交替拌勻。
4.用中油將雞肉煎至面粉變稠,然後轉中火煎約五分鐘至雞肉熟透。取出並排幹油。
麻辣牛肉

主要原料:新鮮牛肉2000g
調料:鹽、孜然粉、味精、高湯、黑胡椒粉、黑胡椒粉、白糖、辣椒粉、薑片、醬油、白酒、淀粉、幹辣椒、色拉油。
鍛煉:
1、牛肉切塊,加鹽、孜然粉、黑胡椒粉、糖、辣椒粉、藥明、醬油、白酒拌勻,靜置半小時。
2、將醃好的牛肉倒入檸檬汁中拌勻。
3、鍋燒熱,放入牛肉碎炒至幹,撈出瀝幹油,鍋置火上,放入幹紅辣椒,加入幹紅辣椒炒香,加入肉碎牛肉拌勻。..
炒肉沙拉

鍛煉:
1、將肉洗凈切塊,加入料酒、生粉、少許鹽拌勻,浸泡10分鐘。將生菜去皮、洗凈並切碎。
2.將蔥、薑、蒜、辣椒切好,如圖。鍋燒熱,加入適量油,放入薑、蒜、花椒、蔥爆香,下入剁好的肉。
3、將剁好的肉煎至變色,略微發黃,取出模具備用。鍋裡放少許油,下生菜炒熟,加水和少許鹽。生菜炒的時候下肉碎,少許醬油,高湯,稍微炒一下。