白灼蝦ByMeggy跳舞的蘋果
蝦肉富含蛋白質,不含脂肪,是減肥瘦身、控制體脂的好食材。母親節,白水煮一盤蝦,再蘸著薑蒜醋汁食用,鮮美可口開胃,不但母親愛吃,一傢老少都喜歡。調料別多放,用薄鹽生抽增加鮮味和鹽味,更能突出蝦的鮮美。
原料:蝦、小蔥、大蒜、鮮薑、薄鹽生抽。
做法步驟:

第1步、蝦一盤,剪掉蝦須,沖洗幹凈。

第2步、牙簽從尾部第3節插進去2毫米,輕輕一挑,將蝦線挑出;蝦線是蝦的消化系統,去掉更安心。

第3步、小蔥、大蒜、鮮薑準備好。

第4步、分別切碎、剁末,放在小碟裡。

第5步、倒入適量米醋、薄鹽生抽,用量以蝦量為準,不要太多以免造成浪費。

第6步、煮一鍋水,水開後將蝦倒入其中,煮2分鐘,蝦變紅色,身體卷曲撈出,不要過涼水。

第7步、把蝦擺盤更加漂亮。

第8步、薄鹽生抽,低鹽鮮香,蝦肉蘸食,鮮上加鮮。
小貼士:
1. 蝦不限品種,可根據喜好選擇;2. 蝦線去不去均可,去掉後在食用時更踏實;3. 蝦肉鮮美,煮得太久會使蝦肉緊縮、肉質變老,但也要煮到完全斷生才能食用,顏色變紅、身體卷曲就可撈出。
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