排骨和它是絕配,切成塊鍋中一煮,湯濃肉香無腥味,營養高又解饞
人间花雨
2023-05-08 09:22:46

原標題:排骨和它是絕配,切成塊鍋中一煮,湯濃肉香無腥味,營養高又解饞

排骨和它是絕配,切成塊鍋中一煮,湯濃肉香無腥味,營養高又解饞!

天熱,胃口不好的時候,更要註意營養的搭配,而且夏天容易出汗,水分流失很快,所以除瞭補充營養還要及時補充水分,今天要同大傢分享的一款美食是清燉排骨,排骨想要做的湯濃肉香還要沒有腥味,有一個食材同它真的是太絕配瞭,那就是芋頭,整個操作也非常簡單,切成塊,一同放入鍋中一煮,不僅營養高而且還解饞。芋頭在老傢向來有種說法就是:吃一個芋頭頂三個雞蛋,形容其營養價值還是非常高的哈。

下面就將具體制作方法同大傢一起來說一下,喜歡的朋友也可以一起動手為傢人做起來瞭,操作太簡單瞭,自己做得更衛生,不加任何添加劑,原汁原味,非常好吃。

【芋頭排骨】

食材用料:豬排骨適量、芋頭適量、蔥1棵、薑1小塊、花椒粒1小把、八角1個、料酒適量、鹽適量、胡蘿卜1根、土豆1個、西紅柿1個、熱水適量

制作過程:

1、首先我們先來將排骨的部分處理一下,提前將排骨多清洗幾遍,然後用淡鹽水(水中放入一點鹽)來浸泡,這樣重復幾次,最終將清洗浸泡排骨的水變得很幹凈的狀態即可,這樣可以將排骨中的血水等雜質全部都清理幹凈,吃起來味道會更鮮美,如圖所示。

2、鍋中倒入適量水,水的用量可以蓋過排骨的用量即可,同時鍋中放入花椒粒1小把、八角1個、同時將切好的一部分蔥段、薑片也一同放入鍋中,如圖所示

3、將前面清洗幹凈的排骨一同放入鍋中,開啟大火,將其煮開,將煮沸的鍋中飄出來的一些雜物,再繼續給弄出去,將湯撇至幹凈狀態即可關火,如圖所示。

4、將蔥切段、薑切片、胡蘿卜切小塊、土豆及芋頭分別去皮同樣切成滾刀塊,西紅柿也切成塊,待用,如圖所示。

5、燉鍋中將前面我們煮過一次的排骨撈出來放在鍋中碼放好,同時將上面切好的那些配菜也全部都倒入燉鍋中,如圖所示。

6、再來弄個湯汁,用適量熱水中加入適量鹽,和適量料酒,將其攪拌均勻,倒入燉鍋中,如圖所示。

7、開啟燉鍋的燉肉模式,開始進行燉制即可,也可以將這些配菜分步的後放,我圖省事,直接都放入鍋中,一起開始燉制瞭。

8、燉制好,可以裝碗上桌開吃啦。

9、營養非常豐富,味道也很鮮美,關鍵操作也超級簡單的哈。芋頭等配菜已經非常綿軟可口瞭,不喜歡吃這種很綿軟的,可以等排骨燉至八九成熟狀態時,再放入這些配菜,這個靈活操作即可。

[小貼士]:

1、配菜的搭配可以靈活掌握。

2、這種操作是非常簡單的原汁原味,料酒主要是去腥的作用。

3、喜歡有顏色的燉湯,可以在制作中放入適量生抽來調制即可。

更多的美味傢常菜譜,敬請關註高高的美食天地,讓我們大傢一起動手做起來吧,喜歡我分享的小夥伴們就請點贊、收藏、評論、轉發一下吧!如果您有更好的做法和創意,歡迎留言,我們一起來學習哦

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