特適合冬天吃的餃子,餡多又鮮嫩,不腥不油膩,暖胃又補腎
老许段子社
2023-05-08 15:24:37

原標題:特適合冬天吃的餃子,餡多又鮮嫩,不腥不油膩,暖胃又補腎

我們這裡吃餃子一般是羊肉餡的比較多些,因為地獄的飲食習慣所致,一年四季都是羊肉餃子,不像口內說的那樣,夏天吃羊肉上火,我們這裡沒有這個說法,怎麼吃羊肉會上火呢?就像四川人說的那樣,吃辣椒怎麼會上火呢?這是必須品習慣,怎麼吃都不上火。我們也是一樣,羊肉也是必須的肉類,怎麼吃都不會上火。

傢裡餃子都吃多加蔬菜,特別是羊肉的,比喻、毛芹菜肉餡,胡蘿卜羊肉餡、韭菜羊肉餡的,純羊肉餡的,吃的很少,因為吃多瞭總覺得膩,尤其是羊肉餡的,必須多加洋蔥才感覺夠味好吃。現在是吃冬瓜的季節,就包瞭《冬瓜羊肉餃子》,大傢不妨在羊肉餡裡面放點冬瓜,味道更加鮮美不說,還能減少油膩感,補氣,安胎等養生功效,快動手試試吧。

主料:冬瓜、羊肉、面粉400克

輔料:熟菜籽油、洋蔥、和面水200克、胡椒粉、生抽、薑、雞精

做法:1、面粉加水和成光滑的面團,蓋上醒30分鐘

2、冬瓜去皮切丁,擠掉的水分可以加肉餡裡(肉餡不用打水瞭),洋蔥切末

3、羊肉切小塊,薑切片,一起剁成肉泥

4、倒出肉泥加冬瓜汁或者涼水朝一個方向不停的攪拌上勁,加胡椒粉、生抽拌均勻

5、加洋蔥拌均勻靜止3分鐘,這樣肉和調味品融合在一起比較好吃

6、加冬瓜拌均勻,加熟菜籽油或者香油拌均勻,包的時候加鹽拌均勻

7、把醒好的面團再次多揉揉,搓成長條,分成小劑子壓扁,搟成中間厚,邊邊薄的小餃子皮,加上肉餡

8、包成餃子形狀

9、湯鍋加涼水大火燒開,加少許的鹽下餃子,大火燒開,加一些涼水加鍋蓋再煮開,等到餃子膨大浮上來發亮即可

小貼士

1、冬瓜水分多,擠掉水分可以用汁調餡,肉餡就不用打水瞭

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