燉雞湯是一種營養又美味的食物,無論是老人還是孩子都可以吃,而且還非常的營養,雖說這道食材非常的美味,營養價值也高,但是卻很少人真正會做,大部分人做出來的雞湯都是沒有營養的,而且還不好喝。那麼在煲雞湯時,到底要不要焯水呢?小編想告訴大傢的是煲雞湯時,別急著“焯水”!“這1步”做錯瞭,難怪湯不好喝。

很多人爆雞湯的時候都以為要先用開水焯一下水,來去除雞肉中的血水和血腥味,但是實際上,如果我們用開水焯水的話,不但雞肉中的營養成分會流失,口感也會變得不好,所以在煲雞湯的時候不要急著焯水,這1步做錯瞭的話,燉出來的雞湯就不好喝瞭。那要怎樣才能做出美味的雞湯來呢?下面我們就一起來看看吧!

食材:老母雞、薑、板栗、枸杞
1、首先就是要選材,我們選用的是老母雞,用老母雞燉出來的湯是永遠都喝不膩,而且也更加的營養;準備半隻老母雞,將它用清水多沖洗幾遍,將雞肉中的血水沖洗幹凈,然後將它斬成大小差不多的雞塊,放在一旁瀝幹水分備用。

2、板栗我們要先將它切一個小口,放在水中浸泡一個晚上,然後再去皮,將處理幹凈以後放到一旁備用,等到燉雞的時候再倒進去。

3、在燉雞肉前,先將雞肉用炒鍋炒一下,下兩片薑,把雞塊放進鍋中炒一下,當老母雞炒到沒水隻剩下雞油的時候,我們一次性在鍋內加足水。然後開大火將水燒開,等水燒開以後,我們將先前剝好的板栗放進鍋中,調成小火來燉,這樣燉出來的雞肉是金黃色的,而且炒過的雞肉吃起來會鮮一些。註意,開始加水一次性加足,不要在中途的時候加水,不然湯的味道會沖淡。

4、雞湯燉煮一個小時左右,雞肉可以變得軟爛瞭,這時候我們再打開鍋蓋,加入洗幹凈的枸杞,在用小火煮5分鐘,然後加入鹽進行調味,就可以準備裝盤出鍋瞭。註意枸杞不要放的太早,不然容易煮爛,這樣會影響口感!
5、就這樣一道美味的雞湯就燉好瞭,營養價值非常的高,要想吃原汁原味的雞湯的話,就不要在雞湯中加很多亂七八糟的配料和調料,這樣吃起來才是真正的原味!

我在老母雞加入板栗是因為個人的喜好,想吃原汁原味的雞湯的朋友也可以不放哦,冷水下鍋放2片薑來燉煮即可。這樣煲出來的湯真的非常鮮,至於為什麼雞肉超過之後會先一些,原理我也不是很清楚,但是確實好喝一些。煲雞湯時,別急著“焯水”!“這1步”做錯瞭,難怪湯不好喝!
