原創 不想變成黃臉婆，秋天吃它，充足的膠原蛋白，不用貼面膜了
導語：不想變成黃臉婆，秋天吃它，充足的膠原蛋白，不用貼面膜了
年輕永遠是女人一直追求的事情，不管什麼年齡段的女性，都想要自己年輕漂亮，但是女人過了30歲就很容易變老，催人老的不僅只有時間還有生活瑣事，尤其是在生完孩子之後，身體更是走下坡路了，如果再不好好保養真的就變成黃臉婆了。
有一句話是這樣說的"沒有醜女人，只有懶女人。"女人想要保持年輕漂亮就需要花費時間，這就成了很多人的藉口，沒有時間也成了很多女人的生活常態，但是想要告訴女人，雖然有了孩子，照顧家庭會讓我們很疲憊，但是保養自己也是一個不能停下來的事業。
我有一個好閨蜜，孩子都已將上小學了，但是卻保養得很好，如果不是直到她有孩子了，還以為她是沒結婚的小姑娘，皮膚特別緊致，滿滿都是膠原蛋白，身材也是特別好，我就是很好奇她是怎麼保養這麼好的。
閨蜜告訴我，女人想要年輕膠原蛋白不能少，，天天敷面膜都不如天天食療，不想變成黃臉婆，秋天就吃它，猪蹄，羊蹄安排起來，充足的膠原蛋白，都不用貼面膜了，今天就給大家分享羊蹄的做法，想要變年輕的女性們不要錯過。
[白蘿蔔燜羊蹄]
準備食材：羊蹄2斤、白蘿蔔半斤、油2適量、鹽適量、料酒適量、生抽2勺、醬油1勺、冰糖適量、桂皮、八角、香葉適量、幹辣椒1個、生薑1塊、青椒3根
具體做法步驟如下：
第一步：首先準備羊蹄，將羊蹄處理乾淨，表面有羊毛的話用火燎一下，然後將羊蹄放入開水中煮一下，煮出血水然後撈出來放入冷水中浸泡，直到完全凉透了之後撈出來備用。
第二步：鍋中加入適量的食用油，然後加入八角、桂皮、香葉、幹辣椒、冰糖和葱薑大火爆炒出香味。
第三步：再把焯好的羊蹄放入鍋中，加入生抽、醬油和料酒翻炒均勻。
第四步：加入適量的鹽。
第五步：然後把蒸鍋羊蹄和湯汁放入壓力鍋中，大約壓20分鐘。
第六步：白蘿蔔切成小塊，葱切成蔥花備用。
第七步：壓力鍋中的羊蹄已經差不多熟透了，將羊蹄拿出來放入燉鍋中，再將切好的白蘿蔔放入鍋中，嘗一下味道，適當加鹽。
第八步：直到鍋中的湯汁收幹，白蘿蔔已經熟透了，羊蹄已經非常軟爛了，就可以關火了，出鍋前將切好的蔥花撒在上面就可以了。
您喜歡吃羊蹄嗎？平時吃羊蹄都是怎麼做的呢？最喜歡羊蹄的哪種吃法呢？歡迎大家留言分享！
【文案編輯】目海食王小廚
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