秋季,多給傢人煲這湯,滋補且增強免疫力,大人小孩都愛喝
小郝情感说
2023-05-09 20:43:31

原標題:秋季,多給傢人煲這湯,滋補且增強免疫力,大人小孩都愛喝

秋季,多給傢人煲這湯,滋補且增強免疫力,大人小孩都愛喝,板栗無論是糖炒,還是烤,或者是作為配料煲湯,都是深受大傢的喜愛,時下這個季節又剛好是板栗開始成熟的季節,板栗不僅被稱為“幹果之王”,在國外還被稱為“人參果”,由此可見板栗的營養價值是多麼的高。

而最近開始轉冷瞭,可以為傢人煲一道美味又營養的板栗雞湯,板栗與雞肉完美的結合,板栗的香甜再加上雞肉的嫩滑爽口,鮮美無比,喝上一次忘不瞭,在秋季的時節喝上一口板栗雞湯,不僅暖身,還能增強免疫力,特別的養生。下面咱們一起來看看是怎麼做的吧!

板栗香菇雞湯

所需材料:雞半隻,板栗15粒,幹香菇25克,清水1500克,薑3片,料酒1勺,雞精適量,鹽適量

制作過程:1、香菇提前泡發備用,雞斬成小塊,冷水下鍋,加入薑片和料酒,焯掉血水

2、雞肉焯水撈出沖洗幹凈,板栗去殼去皮備用,香菇洗凈備用

3、砂鍋中放入雞肉、香菇、板栗,再加入清水,大火燒開轉小火燉煮40分鐘

4、再根據個人的口味加入雞精和鹽調味即可

一道美味的板栗香菇雞湯就做好瞭,滋補且增強免疫力,做法簡單,你也趕緊做起來吧!

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