秋季來臨瞭,最近天氣開始降溫瞭,總是覺得食欲很差,我傢孩子開始上學瞭,有時候不愛吃飯,總是換著各種花樣,給孩子做各種美食。今天分享我們午餐的主食之一——咖喱蝦仁炒飯,米飯顆顆分明,色澤非常好看,孩子和老公都愛吃。許多人不會制作這道咖喱蝦仁炒飯的詳細做法,不妨一起學一學吧,給傢裡人做一做吧。秋季,晚餐給傢人吃它,好看又好吃,滿滿飽腹感,頓頓吃精光。

【咖喱蝦仁炒飯的正確做法】

食材選購:選購好大米150克左右(建議選擇優質大米,大米顆粒感飽滿,既可以用來煮粥,還可以煮米飯,是炒飯的最佳選擇),選購180克新鮮大蝦,玉米粒40克,胡蘿卜半個,青豆35克,半個洋蔥,少許料酒,清水少許,一丟丟白醋,少許冷水,原味醬油一小勺,生薑和小蔥若幹,若幹橄欖油或豬油(豬油炒出來更香一些),少許食鹽,半勺雞精,一小勺十三香,咖喱醬一勺,其他調味品。

詳細烹飪順序:

第一步:先把大米淘洗幹凈,將大米提前煮熟,放涼用筷子攪散(這樣大米炒出來顆粒分明,不要全部粘在一起)
第二步:將大蝦都剝掉蝦頭,去掉尾部的蝦線和蝦殼,將蝦仁放在碗裡,加上一些蔥薑絲,加上料酒半勺去腥,加上少許食鹽和胡椒粉,讓蝦仁醃制一會兒。
第三步:將土雞蛋磕在碗中,加上白醋一丟丟,加上食鹽半勺,調入少許水淀粉,用筷子不停地攪拌均勻。
第四步:紫洋蔥洗凈切成小丁,香蔥切成小蔥花,玉米粒和青豆洗凈,胡蘿卜切成小丁,玉米粒和青豆焯水一會兒,撈出控幹水分。


第五步:鍋底調入一些油,倒入一些雞蛋液,蛋液滑入鍋中,小火慢慢煎熟,兩個成形,快速翻炒成小塊。

第六步:鍋底留少許油,加上洋蔥和蔥白炒香,倒入一些蝦仁快速煸炒,讓蝦仁炒至7成熟。

第七步:倒入一些玉米粒和青豆,加上一些胡蘿卜丁,迅速翻炒至一會兒,倒入大米飯,加上炒好的雞蛋,迅速翻炒均勻。

第八步:加上一勺咖喱醬,加上生抽一勺,少許食鹽和其他佐料,最後滴入一些香油,翻炒均勻,撒上蔥花,出鍋,這款咖喱蝦仁炒飯就制作完成瞭。

咖喱蝦仁炒飯是一款簡單易學的主食,色澤非常好看,葷素搭配,看上去很有食欲,給人滿滿的飽腹感,吃起來特別香,我傢孩子超愛吃。
