秋天，女性朋友要常吃它，面色紅潤有光澤，簡單易做您可以學一學
幽默搞笑小飞
2023-05-09 20:50:36
綠藤綠葉滿地爬，盛開朵朵大黃花，結出個個大甜瓜，主人把它抱回傢。聽到這個謎語，就讓我們想到瞭南瓜！女性朋友可不要錯過南瓜，美味可口，常吃面色紅潤有光澤。
南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素。我們常吃氣色好，身體棒棒噠，可不要錯過哦！
秋天，女性朋友要常吃南瓜，面色紅潤有光澤，簡單易做您可以學一學，我們一起看看美味可口的南瓜糖三角的具體烹飪步驟，老少皆宜！
南瓜糖三角
配料:
面粉適量、南瓜一塊、酵母粉適量、水適量
烹飪步驟:
1.切一大塊南瓜洗幹凈凈
2.去皮，切片放鍋裡隔水蒸
3.南瓜蒸至熟爛，攪拌成南瓜泥
4.晾涼之後加入到面粉裡，再加入酵母粉
5.南瓜泥和面混合攪成面絮
6.揉成光滑的面團，蓋上蓋子放置發酵
7.面團發酵至原來兩倍大，組織呈蜂窩狀
8.取出面團揉勻排氣，再蓋上保鮮膜靜置十分鐘松弛
9.面團揉成長條
10.切成大小均勻的小劑子
11.把小面劑子揉圓按扁
12.將按扁的面團依次搟成面片
13.包入提前做好的芝麻糖，對折從一頭捏至三分之一處
14.把剩下的一個邊對折過來，已經呈三角狀
15.再依次捏住另外兩個角
16.包好所有的糖三角靜置二次發酵20分鐘
17.二次發酵好放蒸鍋蒸十五分鐘
18.軟軟彈彈的糖三角出鍋啦
19.裝盤。
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