1把紅棗1碗糯米粉，教你做出軟糯Q彈的小零食，養顏補血起色好_美食料理

青芒说历史

2023-05-10 02:01:59

心太軟，是一款男女老幼皆宜的佳品。紅紅的紅棗，柔軟的糯米粉，外觀色澤鮮艷，口感既有紅棗的甘甜，又有糯米的柔軟，好吃。而紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血.多吃紅棗，能提升身體的元氣，增強免疫力呢。

首先準備好食材：紅棗250克、糯米粉200克、白糖20克

把紅棗用冷水浸發10分鐘左右，具體時間看紅棗的幹濕度何如

把適量冰糖加入一點冷水，用小火燒開，把冰糖溶化

把適量糯米粉裝入碗中已備待用

把泡好的紅棗，拿幹凈小剪刀剪開紅棗，隻剪開一半不要剪斷，去核

糯米粉用煮好的冰糖水拌好

把糯米粉搓成小條塞入紅棗體內

然後放入蒸鍋之中蒸15分鐘左右

蒸熟之後用筷子裝入盤中

蒸好的糯米紅棗放涼一點，淋上桂花蜂蜜，就完成瞭紅棗心太軟啦