真沒想到此果全身是寶，尤其是皮，美容抗皺，滋陰補血防衰老！_美食料理

小小谈美食

2023-05-10 02:40:48

火龍果是夏季非常受歡迎的水果，也是很多人的好主意。其實，就看你吃不吃，火龍果可是寶藏無處不在。例如，火龍果的花、莖、皮、肉均可食用，具有一定的藥用價值。那我們一起看看吧。

強大的抗氧化劑。食用富含抗氧化劑的食物可以幫助您的身體消除致癌的氧自由基。火龍果就是這樣一種食物，可以幫助減少體內破壞細胞的自由基。

龍花有千裡眼、降火、預防高血壓和美容功效。由於火龍果中的植物白蛋白是一種粘稠的膠狀物質，對金屬中毒有解毒作用，因此對胃壁有保護作用。它所含的花青素比較受歡迎，它們具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，可以預防腦細胞疾病，抵抗老年癡呆癥的發生。

促進腸道新陳代謝。這是比較好的火龍果效果。另一方面，火龍果屬於冷食水果，單獨食用可以適當刺激腸胃。另一方面，火龍果所含的纖維素物質對腸道也有刺激作用，能促進糞便順利排出體外。因此，經常吃火龍果有益於腸道健康。

滋補作用。火龍果還含有豐富的鐵元素，可以補血。而且裡面的種子就像芝麻一樣，可以起到潤腸的作用，幫助人們更好的調理腸胃。