秋天吃它正當時，8毛錢一斤，做成早餐，比包子饅頭好吃_美食料理

小葛说花草

2023-05-10 03:20:31

秋天正是吃它的好時節。那是每隻貓80美分。早餐比饅頭好吃。

在一日三餐中，早餐是最重要的。這頓飯不僅要吃飽，還要有營養。尤其對於上班族或學生來說，吃一頓豐盛的早餐就能獲得良好的精神狀態和體力。面對工作和學業。生活中的早餐有很多種，包子、餡餅、粥等等，都有自己的口味和營養，就看我們怎麼選擇瞭。

現在是秋冬季節，蘿卜多，老人們常聽說“冬吃蘿卜夏吃薑”，可見秋冬多吃蘿卜總是有很多好處的.蘿卜脆嫩多汁，清淡爽口，撕成細條做成早餐餡餅。咸鮮可口，營養美味，比饅頭更受歡迎。孩子們非常喜歡吃。秋冬正是吃蘿卜的好時節。做這個蘿卜絲餡餅需要80毛錢一隻，咸香可口，皮薄餡大。

【蘿卜餡餅】

第一步：準備一個幹凈的盆，倒入適量的水和面粉，攪拌成團，揉成面團，靜置20-30分鐘。

第二步：蘿卜用清水洗凈，切成薄片，撕成條，洋蔥切碎。

第三步：將蘿卜絲和蔥花放入大碗中，倒入適量花椒粉、鹽、香油和食用油，攪拌均勻成餡。

第四步：將發酵好的面團揉成長條，切成大塊，搟成圓形面團。

第五步：取適量蘿卜餡放在中間，閉上嘴捏緊成圓形，壓扁，然後用搟面杖搟薄。

第六步：用電煎鍋加熱，然後放入餡餅，煎至兩面金黃即可取出食用。

熱點提示：

1、蘿卜中含有大量的維生素和葉酸，具有抑制黑色素、降脂瘦身、凈化血液、保護皮膚的作用。此外，在中醫中，它還有治療食積、理氣化痰、去燥生津的功效。

2.我烤餡餅的時候，孩子早上不喜歡吃油膩的東西，所以沒有放油，但是如果想吃點油，可以在電烤的時候刷一層食用油鍋加熱。

3、另外，蘿卜性寒，以通氣為主，而胡蘿卜是補品，兩種食材最好不要一起吃。

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