秋分之後，這水果要多吃，榨成果汁喝，還能抗衰老，美容淡斑_美食料理

小葛说花草

2023-05-10 03:20:40

秋分後，多吃這種水果，榨成汁喝，還可以抗衰老，改善斑點。

秋天，石榴熟瞭。我很喜歡吃石榴，所以也很喜歡石榴成熟的季節。去年這個時候，石榴在網上火瞭一把，幾乎把石榴的價格推高瞭。還好還能買到，而且石榴也不貴。石榴是一種水果，雖然吃起來有點害羞，也沒有肉，但都是石榴果，但是味道酸甜，有營養，所以經常買來吃。

秋分是秋日的一個重要名詞。秋分的到來，意味著秋天正式到來瞭。秋天成熟的水果有很多，石榴就是其中之一。現在我們需要多喝水。它有足夠的水。多吃水可以為身體補充水分和營養，因為石榴中的藥明含量很高。除瞭維C，石榴中還有很多多酚類物質，具有抗氧化、抗衰老的作用。

石榴很難吃。我喜歡把它榨成汁喝。味道酸酸甜甜的，不用吐籽，很方便。榨汁也很方便。下面小編就來教大傢一些方法，不用榨汁機也能搞定。這很簡單。

【從密封袋中榨汁】

做法：將石榴頂部切開，然後花瓣融化，再將石榴切開，去籽。然後將石榴籽放入密封袋中，然後擠出空氣，將汁液擠入瓶中，最後將汁液倒出。

【壓榨過濾果汁】

做法：將石榴撈出，放入碗中，用香菇壓榨取汁，濾出食用。

【用叉子擠汁】

做法：將一整顆石榴放在桌上，扭動並壓至裡面的果粒碎裂。用叉子把石榴戳破，擠出汁來。

傢裡沒有榨汁機也沒關系。學會以上三個技巧，就可以輕松制作石榴汁瞭。

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