立夏，遇到這堿性菜別手軟，隔天炒一盤，刮油去秋燥，人更有勁瞭
夏天變成秋天，這是另一個季節變化。立夏之樂，還是要小心秋虎。別忘瞭，三伏天還沒有結束。將在八月底。今天是夏天的開始。大傢都知道立夏後有秋旱，大傢要註意瞭，炎熱的夏天吃瞭很多寒涼的食物，立夏之後大傢要註意瞭，我們要提高營養，不對，立夏瞭，小饞貓要幫大傢分享美食，這是炸魔芋豆腐，一道美味，營養極高的菜，跟著小饞貓的腳步往下看。立夏之際，對付這種堿性蔬菜不要手下留情，第二天煎一盤，滋潤一下，祛除秋燥，精神會更加充沛。
即使立夏來瞭，我們還是要面對高溫。這樣的考試一定要調整飲食，不能隨便亂吃，飲食一定要有規律，有營養，魔芋豆腐就是這樣的食物。它不僅是堿性食物，而且是油性食物。好食材，對於胖子來說，這道菜是瘦身的目標，魔芋豆腐在生活中很受歡迎，口感細膩柔軟，彈性十足，比吃涼粉好多瞭，魔芋豆腐的吃法有很多種，攪拌炒菜、涼拌、涮涮鍋等等，每個人的口味都不一樣。接下來，貪吃的小花貓就為大傢詳細分享他的食譜。
我們在做這道炸魔芋豆腐的時候，首先要準備好必要的原料，魔芋豆腐一塊，鹽，胡椒粉，幹辣椒，蒜，薑，豆瓣醬，食用油。
油炸魔芋豆腐的詳細做法：
步驟1。配料準備好後，將魔芋豆腐用流水沖洗幹凈，瀝幹水分，放在案板上，切塊裝盤待用。
Step2，接下來我們準備一個小碗，將香料洗凈，切成小粒狀放入裡面。
第三步：開火後，將食用油倒入熱鍋中。如果油溫高，先把調料倒進鍋裡，等出香味。
步驟4。然後將魔芋豆腐放入鍋中，用旺火快速煎熟。
第五步：魔芋豆腐炸到斷瞭之後，加入調料炒至配料入味，就可以裝盤瞭。
烹飪技巧：
這道炸魔芋豆腐的做法你學會瞭嗎？這很美味。魔芋豆腐是一種減肥食材和健康食品。它具有滋補作用。堿性食物對身體更好。錯過瞭別心軟，隔天煎盤子，刮油瘦小腹，魔芋豆腐中的纖維和維他命有助於便秘，還能去秋燥，提神並讓人更有活力。
此外，魔芋豆腐含有豐富的水分、鈣質和氨基酸，不僅可以補水，還可以幫助腸道補水排毒。規律飲食，不僅容易瘦身，還能調節身體的酸堿度，提高免疫力，讓腸道變得通暢，身體變得舒適輕松。