秋補，多給孩子吃這道菜，比豬肉營養便宜，10塊錢成本一大盤_美食料理

秋補，多給孩子吃這道菜，比豬肉營養便宜，10塊錢成本一大盤

小小谈美食

2023-05-10 04:42:53

秋補，給孩子多吃這道菜，比豬肉減肥還便宜，10塊錢一大盤

夏季是適合進補的季節。說到進補，很多人的首選就是大魚大肉。但是最近，他們去街上買肉的時候，肉價卻漲瞭。連最便宜的豬肉都漲到21元一斤。我摸瞭摸錢包，心想我買不起豬肉。豬肉和牛肉雖然貴，但是傢裡的飲食不能打折扣，所以買瞭一些雞翅。雞翅也漲價瞭，但在肉類中還是便宜的，10塊錢就能做出一盤。

雞翅口感鮮嫩，無論是口感還是營養都不比豬肉差。雞翅營養全面，含有大量的膠原蛋白。維生素含量遠高於青椒。經常食用可以保護視力，促進骨骼的生長發育，保持皮膚光澤，使皮膚更有彈性。這種雞翅比豬肉更有營養，也更便宜。買不起的豬肉換掉才對。兒童多吃可促進眼睛發育，女性多吃可使皮膚潤澤有光澤。今天我想和大傢分享我傢人最喜歡的紅燒雞翅。鮮紅的雞翅吊人胃口。

【炸雞翅】