國慶日假期早餐這樣做老人孩子都喜歡，清熱去火有營養，做法簡單
國慶日假期早餐這樣做老人孩子都喜歡，清熱去火有營養，做法簡單
國慶日假期早餐這樣做老人孩子都喜歡，清熱去火有營養，做法簡單
時光如梭，轉眼間70後都已經50歲左右了，孩子長大工作了，假期不回來，7天的假期只有我和老公兩個人過。這可能也是多數中老年人的現狀，"只生一個好"的年代，獨生子女政策我們趕上了，只有一個孩子，孩子長大就成了空巢老人。其實，我還是很羡慕孩子多的家庭，雖然累一些但是真的大家庭熱鬧啊。
兩個人的早餐也不能凑乎，起床不用和麵不用揉面隨手做上幾張薄餅，炒上土豆絲和雞蛋，做上一碗絲瓜湯，吃得愜意而健康。曬到朋友圈，很多朋友都說：這早餐簡單不簡約啊，需要技術。哈哈哈~~其實不需要啦，一起看看吧~~
烙薄餅
這一款薄餅和我們老家的煎餅差不多，我記得小時候吃過一種煎餅就是這樣烙出來的，不用和麵不用揉面，用麵糊就可以。
烙面餅做法：1，麵粉加水和成麵糊，麵糊要攪拌均，提起勺子能够不斷絲就可以了。2，電餅鐺預熱3分鐘，舀上麵糊，用矽膠鏟或者竹蜻蜓都可以，我沒有就用矽膠鏟攤勻。3，烙熟即可出鍋1分鐘就能烙一張，特別簡單。
炒土豆絲
炒土豆絲和薄餅特別的搭配，兩個洋芋炒一大盤，包到薄餅中味道相當不錯。
炒土豆絲做法很簡單：洋芋切絲，鍋裏放入花生油，放入葱絲爆香，倒入土豆絲炒熟，加鹽調味即成。
青椒炒雞蛋
青椒炒雞蛋：青椒剁碎，雞蛋打散，鍋裏放入花生油燒熱，入葱末炒香，倒入青椒碎煸炒均勻，加入少許鹽炒勻，倒入蛋液炒熟即成。這一款辣椒碎也是薄餅的最佳搭配。
絲瓜湯
絲瓜湯做法：1，絲瓜去皮切片，雞蛋打散。2，鍋裏放入花生油入葱絲爆香，倒入絲瓜片煸炒均勻。3，加入適量的水燒開，把蛋液撒到湯裏，燒開加鹽調味即成。這樣簡單的早餐就完成了，用不到30分鐘就搞定，喜歡你也試試吧~~
峰兒話語：
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