天然“阿司匹林”常吃一點，血管不粘稠不堵塞，血栓一掃光
血栓可以說是一種比較常見的疾病，特別容易發生在中年人和老年人的身上，那麼伴隨年齡的增長血液中的血粘稠度也會增加，因為長時間的飲食不當，所以血液中也會有一些垃圾清理不出去，從而導致的血栓的形成，所以我們要在日常的生活中，在飲食上進行調節，從而盡可能的預防和弱化血栓的形成，那麼今天我們就來介紹一下有哪些食物可以緩解血栓的形成呢？
1、茄子土豆燉牛腩
土豆一個，茄子半個，尖椒少量，蔥薑蒜適量，牛肉適量。茄子中含有比較多的維生素p，以及多種蛋白質和鈣元素，可以幫助增加血管的彈性和柔軟度，可以讓血管更有效的排出垃圾，從而防止血栓的形成。同時茄子燉的時候最好是帶皮燉，
因為茄子皮，是可以起到防癌作用的，並且茄子有化瘀的作用，可以減少老年性質的斑點等色素沉積。而土豆當中含有大量的蛋白元素，而且還含有大量的粗制纖維元素，能夠通便排除身體中的垃圾，從而把體內的毒素都排出去，預防血栓的形成。而牛肉中含有肌氨酸可以給身體進行能量的補充的，對於提高人體的免疫力以及促進抗病能力是非常有幫助的，
2、雞肝炒洋蔥
洋蔥一個，雞肝100克。大傢都知道雞肝中包含非常多的維a，對於保護人們的雙眼是很有效果的，並且可以增強人體的抗衰老的能力，從而抵制癌細胞的形成；而洋蔥中又含有大量的前列腺元素，這個元素可以使人體的血管擴張，從而使血流的空間更大，從而預防瞭血栓的形成，降低瞭血液黏稠度的指標，多食用洋蔥的話也是對於血栓的沉積很有幫助的，但是雞肝不用經常吃，一個星期吃兩次頓就可以。
3、豆鼓
可能大傢不知道豆鼓是什麼，其實它可以被稱為一種營養豆，也是一種豆類，它不僅可以用來制作藥物，而且還能夠用來調味，單吃的話，也是非常有營養的，可以促進食欲，豆鼓中含有鈷元素，它對於預防慢性類的心臟疾病，並且豆鼓中含有的尿激酶是可以溶解大量血栓的，對於預防血栓的形成以及防止老年人們的癡呆非常的有效果，在豆鼓的選擇上，選擇比較完整，並且顆粒比較大的，這樣做出來的才更好吃。
所以說瞭這麼多，你對平時飲食有什麼獨到的見解呢？哪些食物你覺得可以對於溶解血栓有幫助呢？其實我們在平時也需要註意一些，比如說工作的時候不要總是坐著，要經常的進行走動，這樣也可以對預防血栓有幫助，並且平時也可以多喝一些綠茶，花茶等，並且一定要註意平時飲食的合理性，少吃一些含有高脂肪高膽固醇的東西，如果說已經得瞭血栓的朋友們，那麼對於飲食上就更加需要註意瞭，不僅需要配合醫院的各種建議治療，並且對於入口的東西也需要註意哦。