米飯這樣做，一個月二十斤不夠吃，孩子不挑食，媽媽樂意做
小小锅美食
2023-05-11 20:48:14
米飯這樣做，一個月二十斤不夠吃，孩子不挑食，媽媽樂意做。孩子不愛吃飯，做媽媽的肯定會發愁，隻有天天看著孩子大口大口地吃飯，心裡才高興。孩子小特別是生病的時候胃口就會差一點，不愛吃飯還挑食，我們可以換個花樣給孩子做吃的，像我傢二寶，不愛吃蔬菜，我每天炒完菜後都會給他來點菜炒飯，也就是炒菜的油鍋，放點蔬菜碎和煮好的米飯一起炒一炒，這樣他吃飯的時候就沒法不吃菜瞭，有時還會加一點他愛吃的肉類一起炒。米飯我們可以有很多種花樣做法的，除瞭炒之外我們還可以把它做成飯團，各種食材做的飯團孩子也非常愛吃。
今天要跟大傢分享的是黃油烤飯團，米飯最好吃的做法之一，簡單快手，也是解決傢裡剩餘米飯的好辦法，香噴噴的營養好，隻要花上十分鐘的時間，就能讓米飯華麗的大變身。
【黃油烤飯團】
材料：大米250克、玉米粒20克、火腿腸30克、黑芝麻5克、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、黃油5克
做法：
1.準備食材。
2.大米洗凈放入電飯鍋中加入水，大米和水的比例為1:1即可。
3.電飯鍋選擇快速飯功能一鍵煮飯。
4.火腿腸放案板上切成小丁。
5.米飯煮好後放到常溫放入大碗中，碗中放入二十克玉米粒、三十克火腿腸丁和五克黑芝麻。
6.碗中放入一湯匙生抽和一湯匙蠔油。
7.用筷子將料汁和米飯攪拌均勻。
8.取一個保鮮袋，挖上一勺米飯放保鮮袋中，將米飯隔著保鮮袋搓圓。
9.烤盤上鋪上油紙，將搓好的飯團放在烤盤中，將黃油放微波爐加熱十秒鐘後，將飯團表面刷上融化的黃油。
10.烤箱上下溫180度預熱五分鐘，放入烤盤上下溫180度烤八分鐘即可。
香噴噴的黃油烤飯團就做好瞭。
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