中國是茶的故鄉,歷史悠久,種類繁多,很多人每天都會喝茶,但是對於喝的茶並不瞭解,那麼多琳瑯滿目的茶,該如何選擇?今天大花就帶大傢來對中國茶做一個簡單的瞭解,希望對大傢在以後的喝茶選擇上有所幫助。
茶在結構上可分為九大類:綠茶、紅茶、黑茶、黃茶、白茶、烏龍茶、花茶、緊壓茶、花草養生茶。下面我們就分別來看看這九類茶。


綠茶是我國最主要的茶,很多我們耳熟能詳的茶都是綠茶,例如西湖龍井、碧螺春等,是日常生活中人們接觸最多,也最常喝到的茶。綠茶味不發酵茶,保留瞭剛剛采摘下的鮮葉中較多的天然物質,富含茶多酚、維生素等。綠茶的茶湯一般呈清澈的金黃色,具有清湯綠葉、滋味收斂性強的特征。研究表明,綠茶對防衰老、殺菌消炎等有特殊的保健功效。


雖然世界各地的紅茶都很有名,但紅茶的鼻祖在中國,正如大傢所知的著名的中國紅茶有祁門紅茶、正山小種等。紅茶是經過發酵烘制而成,茶多酚含量較少,對胃的刺激小,茶湯呈現清潤的棕紅色,有著香甜味醇的味蕾體驗。紅茶具有提神消疲、養胃護胃等功效,常常飲用加糖或者加奶的紅茶可以保護胃粘膜,從而有助於胃健康。


黑茶是我國特有的茶類,也是緊壓茶的主要原料。比較著名的是湖南黑茶、湖北黑茶、老青茶等。黑茶為後發酵茶,富含豐富的維生素、礦物質、蛋白質等多種營養成分,可以補充膳食營養、幫助消化,是西北居民的常飲茶,在當地有“寧可三日無食,不可一日無茶”之說。


黃茶是我國的熱產,源自超青綠茶,比較著名的是君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽等。黃茶熟漚茶,有黃葉黃湯的特征。黃茶在漚茶的過程中,產生的消化酶有助於脾胃消化,對消化不良、食欲不振、肥胖等有較好的輔助療效。


白茶是福建的特產,也是我國茶類中比較珍貴的品種,有白毫銀針、新工藝白茶、白牡丹等名茶。白茶屬於輕微發酵茶,成品茶為多芽頭,滿披白毫、如銀似雪,具有防癌抗癌、防暑、解毒、消炎等功效。


烏龍茶起源於福建,有武夷巖茶等名貴茶種,屬於半發酵茶,綜合瞭綠茶和紅茶的制法,有“綠葉紅鑲邊”的特征。烏龍茶能夠分解脂肪,具有美顏、瘦身的良好功效。

花茶是時下很受女性歡迎的一種茶,使茶葉吸附鮮花的香氣而制成,將茶香和花香完美融合,一般需要有特定的配比,不同的花茶有著不同的風味和顏色。醫學證明,常飲花茶有助於祛斑、排毒養顏等。


緊壓茶是以黑毛茶、老青茶等為原料加工制成的磚形或其他形狀的茶葉。具有良好的防潮性,便於運輸和儲藏,適合減肥者飲用,在少數名族地區飲用較多。


用玫瑰等原生態植物合理搭配而成,具有排毒養顏、安神助眠等功效。營養學傢認為,常坐辦公室的白領女性,喝花草茶可以美容養顏、調整神經等。
將九大類中國茶的基本特征為大傢介紹瞭一下,大傢可以先做簡單的瞭解,對於茶類與初步的認識,詳細的種類解說我會在以後的文章中與大傢分享。