“它”和土豆天生一對，夏天孩子要多吃，個頭長得快，大腦更聰明
說到土豆你們是特別的熟悉瞭吧，大傢都會特別的瞭解。在我們的生活裡面，土豆都是不可缺少的活動，他在自身做成一道好吃的美味，更讓大傢特別的喜歡理由歧視，搭配其他的食材，它的味道都會增添一些不一樣的口感。現在土豆也都是來到我們的身邊的，尤其是在這個春暖花開好季節，新鮮的土豆，它的口感也都是吃的特別的豐富瞭。超市裡面菜市場裡面的土豆，它的品種也是琳瑯滿目的，但是我們就可以挑選一些大小個頭差不多均勻的，看起來比較漂亮的，但是你們有沒有瞭解過在這一個夏天土豆和什麼搭配在一起，味道會更加的好呢？“它”和土豆天生一對，夏天孩子要多吃，個頭長得快，大腦更聰明。
看到這一點是不是都特別的希望能夠知道答案呢？下面就為大傢解答這一個謎題。和土豆非常適合搭配在一起呢，就是西紅柿。西紅柿的味道酸酸甜甜的，而且顏色也都特別的漂亮瞭，但我們都看到以後也是食欲大開瞭，這都是沒有想到是不是這兩種也都是能夠搭配在一起呢？土豆制作好以後屬於軟糯香甜的，而且西紅柿酸酸甜甜的他們兩個融合在一起，以後呢，可以讓我們在這個炎熱的夏天提升一點胃口而且還可以安神。下面就給大傢介紹一道番茄肉末土豆泥。
首先我們需要準備的食材呢，就是番茄，土豆，肉末，胡椒粉，還有鹽。把這些食材準備好以後呢，我們都是可以處理一下土豆，在挑選土豆也都是有很多的講究的，它的顏色不僅特別的漂亮而且粘性都會比較的好。土豆清洗幹凈以後呢，把它的外表皮全部給切除掉，切成大小差不多的小塊，放在清水裡面進行浸泡5分鐘的時間，接下來就把這個水給倒掉，放在蒸鍋裡開始蒸熟。土豆蒸熟以後呢，就開始把它直接全部碾成土豆泥瞭。
在鍋裡面加上油，等到油溫燒至5成熱呢，我們都可以把這些肉末全部放到裡面翻炒均勻，最後呢，加上這些土豆泥在一塊翻炒。稍微炒這一會兒都可以看到豬肉的顏色也都是變瞭。出鍋前稍微的放上一點胡椒粉，還有鹽，把它們全部進行調味。稍微等一會兒，等到這些全部晾涼以後呢，就把這個土豆泥還有肉末揉成一個小圓球，在中間按一個小洞。這些小度呢，就是可以放上番茄醬。番茄醬的制作方式也都是特別的簡單瞭，番茄同樣用蒸鍋蒸好，碾成泥就成瞭番茄醬。
這些呢，就是我給大傢所介紹的土豆，番茄他們在一塊的這種方式瞭，已經進入到瞭夏天，孩子們在傢裡面，沒事的話都是可以多吃一點，不僅個頭長的快，而且大腦更加的聰明。土豆它雖然都是我們生活裡面特別常見的一種食材瞭，可是裡面的營養確實很豐富的，番茄也是同樣的，經常吃的話，讓我們的皮膚變得特別的q彈美白。不知道你們學會瞭嗎？可以在傢裡面，沒事的話就做起來哦。