精選10款清淡的傢常小炒分享給您，做法簡單又好吃，值得收藏
夏天，胃口不好，喜歡清淡的小炒，多吃素菜少吃肉，對身體更有好處，其實素菜清炒也可以做的很好吃，而且做法超簡單，今天分享10款簡單好吃的傢常小炒。
第一道菜、椒油芹絲
【材料清單】
西芹250克，紅蘿卜絲、香菜、鹽、雞精、香油、花椒粒各適量。
【制作方法】
1、西芹清洗幹凈，切成長細絲，放入開水鍋中焯一下，撈出瀝幹水分。
2、西芹絲中加少許鹽、雞精拌勻。
3、炒鍋註香油燒熱，加花椒粒炸香，澆在芹菜上，紅蘿卜絲、香菜點綴即可。
特點:脆嫩爽口
第二道菜、西芹炒百合
【材料清單】
西芹250克，鮮百合150克，紅椒50克，薑片、鹽、料酒、味精、濕淀粉、香油、花生油各適量。
【制作方法】
1、西芹擇清洗幹凈敘刀切片；百合掰成片洗幹凈；西芹、百合分別入沸水焯燙，瀝幹水分。
2、炒鍋註油燒熱，下薑片爆香，放入西芹、百合煸炒數下，加鹽、料酒、味精、少許清水略炒，用濕淀粉勾芡，淋上香油即點。
特點:色彩美觀，清淡脆爽。
第三道菜、拌水芹香
【材料清單】
荷蘭豆、西芹、木耳、紅蘿卜、百合、蓮藕各50克，味精、鹽、白糖、料酒、淀粉、植物油、香油各適量。
【制作方法】
1、西芹洗幹凈切塊；藕、紅蘿卜洗幹凈切成片；荷蘭豆和百合均洗幹凈；木耳泡發洗幹凈撕成小塊。
2、西芹、荷蘭豆、藕片、百合、紅蘿卜、木耳加入鹽焯水，撈出瀝幹。
3、炒鍋註油燒熱，放入西芹、荷蘭豆、百合、藕片、紅蘿卜、木耳加料酒、味精、鹽、白糖，用濕淀粉勾芡，淋香油即可。
特點:清脆爽口，營養開胃。
第四道菜、油燜春筍
【材料清單】
春筍500克，蔥、花椒、白糖、味精、醬油、香油、食用油各適量。
【制作方法】
1、將筍肉洗凈剖開，切小條；蔥摘洗幹凈，切段。
2、炒鍋註油燒至五成熱，下花椒炸香後撈去。
3、放入筍條煸至淡黃色，加入醬油、白糖及適量水，加蓋用小火燜，翻動幾次，待湯汁濃稠，加蔥段、味精炒勻，淋香油即成。
特點:鮮嫩香甜，爽口開胃。
第五道菜、糖醋萵筍
【材料清單】
嫩萵筍300克，紅辣椒、薑末、白醋、鹽、白糖、白芝麻、味精各適量。
【制作方法】
1、萵筍去根、皮，洗凈切塊，入沸水焯燙，撈出後加鹽拌勻。
2、將薑末、白醋、鹽、白糖、味精調成糖醋汁，將萵筍擠去水分，放入碗內，加入糖醋汁，醃至入味、放紅辣椒、撒上白芝麻即可。
特點:清爽脆嫩，酸甜適口。
第六道菜、醋煙茭白
【材料清單】
茭白300克，枸杞、蔥花、醬油、醋、食用油、花椒、濕淀粉、白糖、鹽各適量。
【制作方法】
1、茭白洗凈切成小塊，枸杞用溫開水泡軟。
2、炒鍋註油燒熱，放入花椒炸出香味撈去。
3、再放入茭白煸炒熟，最後放入白糖、醋、醬油、鹽，用濕淀粉勾芡、撒枸杞、蔥花即可。
將點:酸甜脆爽。
第七道菜、清炒茼蒿
【材料清單】
茼蒿(嫩頭)300克，白糖、鹽、味精、香油、食用油各適量。
【制作方法】
1、將筒蒿摘洗凈，切段，瀝幹水分。
2、炒鍋註油燒熱，倒入筒蒿煸炒至變軟。
3、加鹽、白糖和少許水，燒至鍋中湯開，加入味精調味，淋入香油即可。
將點:色彩碧綠，鮮嫩微甜。
第八道菜、蒜茸茼蒿
茼葛500克，蒜末50克，生抽、醋、鹽、孜然粉、五香粉、味精、芥未油、香油各適量。
【材料清單】
1、將茼蒿擇洗幹凈，切段，放入沸水鍋中焯過，撈出過涼，瀝幹水分裝盤。
2、加入蒜末、生抽、醋、鹽、孜然粉、五香粉、味精、芥末油、香油等調料拌勻即可。
特點:清香鮮嫩，爽口開胃。
第九道菜、魚香苦瓜絲
【材料清單】
苦瓜300克，紅椒25克，郫縣豆瓣醬、蔥絲、薑絲、蒜泥、鹽、白糖、味精、醬油、醋、香油、花生油各適量。
【制作方法】
1、苦瓜洗凈切絲，焯燙過涼瀝幹，放盤內；泡辣椒切成細絲。
2、炒鍋註油燒熱，下蔥薑絲、泡椒絲炒香，再下豆瓣醬炒出紅油，加入醬油、白糖、鹽、醋、味精、蒜泥炒勻，澆在苦瓜上，淋上香油即成。
特點:酸甜香辣。
第十道、幹煸苦瓜
【材料清單】
苦瓜300克，紅椒100克，豆鼓、蒜瓣、花椒、辣辣碎、鹽、味精、白糖、紅油、食用油各適量。
【制作方法】
1、苦瓜洗凈切條掉過，過油；紅椒洗幹凈切條；豆豉洗幹凈，瀝幹水分。
2、炒鍋註油燒熱，下蒜末、花椒、紅椒條、豆豉爆香，投入苦瓜條，邊翻炒邊加鹽、味精、白糖，最後淋入紅油，出鍋即成。
特點:幹香味辣，醒酒下飯。
這十款小炒都有您喜歡的嗎？如果您也喜歡，可以收藏一下！