女人要想臉上沒雀斑，這菜要多吃，1元1斤，常吃美容養顏排毒！
历史小小演讲家
2023-05-14 08:41:17

原標題：女人要想臉上沒雀斑，這菜要多吃，1元1斤，常吃美容養顏排毒！

黃豆芽炒肉丁

By筱瑾Four喵子

配料：

黃豆芽200克、豬肉100克、精鹽適量、醬油適量、耗油適量、雞精（蔬菜精）適量

烹飪步驟：

1.黃豆芽清洗一下

2.肉切丁，我喜歡肥肉和瘦肉分開~不分開也可以噠

3.鍋中少放點油，先炒肥肉~不介意的可以一起炒

4.肥肉稍微炒一會，放入瘦肉

5.多炒一會，加入醬油~我喜歡用海鮮醬油

6.加入瀝水後的黃豆芽

7.翻炒一會，一定要多翻炒一陣，因為多炒會去除豆腥味，把豆子帶的水分稍微炒幹

8.加入耗油，醬油，鹽調味，加點水悶煮一會

9.加一些雞精或蔬菜精~翻炒均勻後出鍋

烹飪小貼士：

1、經常食用對由於維生素B:缺乏引起的舌瘡口炎、維生素C缺乏引起的壞血病等都有輔助治療作用。

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