它6毛錢一斤，拿來當瘦身餐，排出黑宿便，減掉大肚腩，皮膚白皙_美食料理

它6毛錢一斤，拿來當瘦身餐，排出黑宿便，減掉大肚腩，皮膚白皙

小葛说花草

2023-05-15 02:41:43

天氣熱的時候，大傢都一樣。他們沒有食欲，經常感到困倦。隨著季節的變化，氣溫也有細微的變化，尤其是早晚的溫差。這個時候不要隻註意保暖，還要註意營養，多吃一些蔬菜水果，這樣可以及時補充身體的營養和水分。今天小饞貓為大傢帶來的美食都有清熱解毒、刮油解毒的功效，一起來看看吧。

這道菜是切碎的蘿卜。說到蘿卜，大傢都知道它有“小人參”的美譽。蘿卜是傢傢戶戶都會吃的食材。一隻貪吃的小貓住在鄉下。小時候，蘿卜是冬天餐桌上的常客。烤、炒、燉、炸等多種吃法，輪流吃。那時候傢裡窮，沒有別的山珍海味。媽媽也想到瞭不同的烹飪方法。讓我們多吃點，這樣我們才能長出我們的身體。除瞭以上這些食物，媽媽還將青蘿卜洗凈切片，曬幹保存。想吃的話，涼著拿出來或者炒著吃，都很入味。

這一次，一隻小饞貓在發凍幹蘿卜片。這道冷沙拉非常簡單。我們先準備好主料：蘿卜幹塊、雞精少許、鹽適量、白糖少許、生抽、香油、醋、大蒜適量。事先將曬幹的蘿卜絲用清水浸泡一個小時左右，再用清水漂洗幾遍，切塊備用。

然後將準備好的調料放入碗中，將大蒜壓碎放入同一個碗中，將切碎的蘿卜放入幹凈的容器中，淋上調好的汁，待配料入味後即可食用。

這種吃法非常入味，下飯開胃。最重要的是，吃它通常一點也不麻煩。它不含卡路裡或脂肪。它還可以刺激胃蠕動，促進消化。蘿卜中的粗纖維比較強。豐富，能防止脂肪堆積，減少熱量吸收，起到很強的減肥作用，而且青蘿卜有抗氧化作用，對美白細嫩的皮膚很有幫助。蘿卜是一隻6分錢的貓，把它當作減肥食品，去除黑便，減掉腹部脂肪，消除口臭。

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