原創 有肝癌家族史的人群當然要加强預防肝癌，問題是可以怎麼做？
很多人都困惑這樣一個問題，那就是肝癌是不是能够傳染，因為有的時候一個家庭中有好幾個人都患有肝癌。肝癌其實不會傳染，它只是有家族的聚集性，有一定的遺傳性。而且一個家庭當中的生活習慣和飲食習慣是一樣的，所以經常會出現這樣的情况，那就是一個家庭中有幾個感染者。有肝癌家族史的人群是肝癌的高危人群，要做好預防工作，防止肝癌到來。
有肝癌家族史的人群要如何預防肝癌？
1、學習肝癌的相關知識
家族中有人患有肝癌，要警醒起來，畢竟自己得肝癌的幾率是比普通人高的。知己知彼才能百戰不殆，所以要瞭解肝癌的相關內容，學習肝癌的相關知識。這樣在肝癌的症狀出現的時候，能及時地發現它。瞭解肝癌的誘因，也能從誘因入手，做好預防。
2、定期篩查
面對肝癌最重要的就是早發現早治療，越早治療肝癌，治療效果越好。但是肝癌的早期症狀並不是特別的典型，人們是很難發現的，所以如果家族中有人得肝癌，那麼就應該養成定期篩查的習慣。每年都要篩查一次肝癌，做肝臟B超，做甲胎蛋白檢查，做肝功能檢查。
3、注射乙肝疫苗
注射乙肝疫苗是預防乙肝的最有效的方法，而乙肝是肝癌的一個重要的誘因。如果還沒有接種乙肝疫苗，自己卻被傳染上了乙型病毒肝炎，就要積極的治療，不能放任不管。乙肝如果得不到有效的治療，就會發展成肝硬化，進而發展成肝癌，這就是肝癌的三部曲。
4、遠離酒精
酒精是最傷肝的，因為酒精是通過肝臟進行代謝的，過度飲酒會新增肝臟的負擔，時間長了就容易得肝病，甚至會得上肝癌，酒精是肝癌的高危因素。既然自己得肝癌的幾率比普通人要高，就更應該滴酒不沾，這是對自己負責任的選擇。過度飲酒不可取，適度飲酒也不可取，最好一點酒也不碰。
5、選擇健康的飲食
在吃東西的時候，並不是完全由著自己的喜好來選擇，也要看飲食是否健康。不要吃太多油炸燒烤類食物，也不要吃煙熏食品。要遠離飲食當中的致癌物，比方說發黴食物當中的黃麴黴素，油炸食物當中的苯並芘，這些致癌物是導致肝癌的危險因素，在生活當中要予以遠離。
6、擁有好的心態
鬱悶、悲傷、憤怒、焦慮等負面情緒會影響肝臟的健康，尤其是憤怒這種不良情緒，最傷肝臟。想要預防肝癌就要讓自己有一個好的心態，不要動不動的就發火，要積極樂觀地面對生活當中的困難。有不良情緒是正常的事，但是千萬不要讓不良情緒一直圍繞著自己，要通過合理的通路把它發洩出去。
肝癌具有家族聚集性，如果有肝癌的家族史，要積極的預防。不要有僥倖心理，要把這件事重視起來。要養成健康的生活習慣，在生活中養護好肝臟，不要做傷害肝臟的事。得了肝病，要積極的治療，不要拖延。