
菠菜豬肝湯
材料:菠菜、豬肝、生粉、鹽、料酒、老抽
實踐:
1、菠菜去紅根莖部分,洗凈瀝幹水,豬肝洗凈後用水浸泡1-2小時,取出切片,加入一大勺生粉,1/4勺生粉鹽、料酒一小匙、老抽幾滴,拌勻備用
2.湯鍋裡放半鍋水,加幾片薑,兩勺鹽和一大勺色拉油,水開後加入菠菜葉
3.待菠菜煮至顏色變黑變軟時,加入拌好的豬肝,用筷子快速攪拌。此時,檢查烹飪時間和火候。豬肝變老瞭,邊攪拌邊註意觀察,隻要豬肝完全變色,看不到血色,馬上關火
4.出鍋時加入適量的雞精和胡椒粉即可食用

藤椒炸雞腿
材料:大雞腿2隻,花椒100克,大蔥40克,大蒜5瓣,小米椒2個,普丁,料酒10毫升,醬油20克,鹽2克,花椒粉1.5克,藤椒10毫升油、蠔油豆豉105毫升、白胡椒粉1.5克、雞蛋1個
實踐:
1.雞大腿順著骨頭切開,雞大腿去骨,切成同樣大小的雞塊
2、撒胡椒粉、白胡椒粉、適量鹽,倒入10毫升料酒,加入一個蛋清,拌勻醃制20分鐘
3、辣椒切丁,蒜切丁,薑切丁辣椒切段,辣椒切段,切段送去待用
4、鍋內倒入適量色拉油,待鍋內油溫升至40%,倒入雞丁,炸至金黃色撈出
5、鍋留底油,倒入豆豉、薑、蒜,小蔥爆香
6、倒入花椒炒香,倒入過油的雞丁,倒入15毫升蠔油炒香
7.出鍋前倒入芝田椒,出鍋前倒入藤椒油

回鍋肉
配料表:豬肉、洋蔥、青椒、薑、蒜、郫縣豆瓣、薑、蒜、糖、雞精、花椒
實踐
1.將五花肉洗凈煮熟,切片。
2、洋蔥、青椒洗凈,加鹽拌勻醃半小時。
3、鍋裡放油,下豬肉、薑、蒜和糖炒至肉出油卷起,下郫縣豆瓣。
4、將炸好的肉放在鍋邊,將醃好的洋蔥和青椒倒入油中炸至生。
5、加入雞精、胡椒粉和肉,攪拌均勻後裝盤。

剁椒蒸長茄子
材料:
長茄子、粉絲、胡椒粉、香菇幹、蠔油、料酒、蝦米、蒜蓉、鹽、香油
實踐:
1.粉絲用開水泡軟,瀝幹水分,鋪在碗底。
2、茄子切成長條,鍋裡放少許油,煎軟。
3.將炸好的茄子擺在粉絲上面。
4.將香菇丁和燕麥粒放在茄子上;然後加入切碎的胡椒粉和切碎的大蒜。5、最後在茄子上均勻撒上1湯匙蠔油和少許鹽。
6、鍋燒開水,放入茄子粉絲,蒸8分鐘,取出加入幾滴香油。

火腿炒蘆筍
材料:
蘆筍、香菇、火腿、鹽、油
實踐:
1.將蘆筍和蘑菇放入加鹽的沸水中焯一下。將火腿切成細條。
2、蛋液中加入少許鹽,攪拌均勻。
3.鍋裡放油,先下火腿炒一會,聞到香味後,再把火腿翻過來,倒入蛋液小火煎,待雞蛋凝固後用抹刀。
4、再倒入蘆筍,三者混合炒一會,撒鹽調味。

紅燒黃花魚
材料:
黃花魚、料酒、蔥、薑、蒜、老抽、冰糖、八角、幹辣椒、桂皮、鹽、開水
實踐:
1、黃花魚去鱗、去內臟,洗凈,切塊,用蔥、薑、料酒醃20分鐘。
2、用紙巾把醃好的黃色便便吸幹。
3、鍋內放適量油,將黃花魚煎至兩面金黃,加入八角、蔥花、薑片、幹辣椒炒香。
4、加入適量熱水沒過魚,加入老抽、鹽、冰糖,中小火慢燉。
5、期間用勺子舀一些湯汁,不斷澆在魚身上。最後,大火準備收汁。