
麻辣燉鯽魚
材料:鯽魚1條,生薑4片,大蒜3瓣,蔥適量,鹽適量,生抽2湯匙,幹辣椒3個,花椒適量,1個八角、郫縣豆瓣醬2勺;
鍛煉
1:買回來的鯽魚洗凈,先放鹽醃制。
薑、蒜、幹辣椒和蔥切碎備用。
2.將油倒入鍋中。油熱後,將鯽魚放入鍋中先煎。(可以去除腥味)
3.將鯽魚一面煎至金黃色,再翻面煎另一面。(炸魚不要每次都翻,隻翻一次,炸魚會更好吃);
4、鯽魚煎好後,加入薑片、蒜末、幹辣椒、花椒、八角、郫縣豆瓣醬兩湯匙、生抽1湯匙,文火炒香;
5、等調味料的香味出來後,倒入足量的水沒過鯽魚,大火慢燉。(如果有可以蓋上的蓋子,更容易入味燉湯);
6.邊收汁邊用文火煮至鍋裡的汁快沒瞭,撒上蔥花裝盤。

蒜蓉蛤蜊
配料:青口500克,油適量,鹽適量,大蒜1頭,小蔥15克,藥明5克,紅辣椒10克,白酒10毫升,白酒5毫升生抽
做法:1、取貝殼,洗凈,先泡水,吐出沙子。
2、蒜切碎,多切一點,小蔥切段,紅辣椒切段,薑切碎。
3.鍋內倒入油燒熱至70%,加入薑絲、大蔥、一半蒜末和紅辣椒炒香。
4.加入洗凈的青口,大火翻炒。
5.加入白酒
6、醬油和鹽。
7.當蛤蜊的嘴張開時,說明蛤蜊已經熟瞭。
8.加入剩下的一半蒜末和蔥花。
9.繼續大火快速攪拌一分鐘

烤土豆塊
材料:土豆2個,植物油,白醋,精鹽,紅辣椒,薑末。
鍛煉:
1.土豆洗凈去皮切塊,紅辣椒去蒂去籽切小條。
2.鍋內倒入油,放入土豆片,炸至熟透,撈出瀝油。
3、鍋燒熱,放入薑末,放入紅辣椒翻炒,出紅油後放入土豆塊、白醋、精鹽,炒勻即可食用。從鍋裡出來。

番茄醬魚塊
配料表:中鯡魚、鹽、胡椒粉、淀粉、油、番茄醬、白糖、料酒;
鍛煉
1、青魚中段洗凈,切長條。
2、魚塊加入鹽、料酒、胡椒粉、淀粉拌勻醃制。
3.熱鍋,倒入油,將魚塊煎至微金黃。
4.再將魚塊煎一下。
5、留少許油,倒入番茄醬,加糖和水翻炒成醬汁。
6.加入魚片稍微翻炒。
7、出鍋即可。
上一篇:想吃小籠包不用買,自己就能做,簡單幾步就能做出可口的小籠包
下一篇:子薑啤酒雞塊