推薦10道好吃爽口的傢常菜,做法簡單又實惠,營養美味又解饞
小小谈美食
2023-05-15 05:21:35

原標題:推薦10道好吃爽口的傢常菜,做法簡單又實惠,營養美味又解饞

1.紅燒粉絲

材料

五花肉;掛面;蔥;薑;胡椒粒;八角;料酒;老抽;冰糖

實踐

豬肉切大塊

蔥薑末、花椒、八角備用

鍋中水燒開,放入五花肉,水再燒開時撇去浮沫,撈出豬肉,用熱水沖去血水

鍋內油熱後,將蔥、薑、花椒、八角放入鍋中,加入豬肉翻炒均勻。

加入料酒、老抽、冰糖煮至上色

加入適量熱水沒過肚皮,水量比紅燒肉多一點,大火燒開轉小火燉一個小時

粉絲洗凈,不用泡軟,入鍋時粉絲更能吸收湯汁的味道

將粉條放入鍋中,蓋上鍋蓋,大火燒開,繼續小火煮十五到二十分鐘,直到粉條變軟成糊狀

2.炒雙菇

材料:香菇120克、蟹味菇150克、大白菜150克、薑片、生抽、蠔油、白糖、鹽

實踐:

1.白菜洗凈切小塊,香菇去根切2-3段,薑切塊;

2.鍋中油燒熱,加入薑末爆香,倒入香菇和蟹味菇,小火炒至香菇冒出香味;

3.加入卷心菜,大火煮至卷心菜碎;

4.加入生抽、蠔油、糖和鹽調味,攪拌均勻。

3.麻辣牛肉籽

材料

4隻牛蛙;半個洋蔥;小米椒一把;一撮胡椒粒;3或4片生薑;4湯匙生抽;半茶匙糖;2湯匙料酒;2茶匙鹽;胡椒粉適量

實踐

去籽去皮洗凈切塊,提前用鹽、胡椒粉、薑絲醃15-20分鐘。小米椒切塊,洋蔥切片。

油鍋燒熱,放入薑片和花椒粒爆香(中小火,花椒粒大火容易糊)。

關火後,立即倒入牛籽,炒至五熟。加入料酒、生抽、小米椒和洋蔥煮兩分鐘。加少許水煮1分鐘。

加入糖攪拌均勻,然後起鍋。

4、回鍋肉

原料:豬肉、青紅椒、青蒜、郫縣豆瓣醬、豆豉、白糖、雞精、花生油。

實踐:

五花肉又稱二刀肉,也可以是豬屁股。.

將肉放入冷水中,大火煮至肉剛熟透(可以用筷子隔血水),待肉冷卻後切成薄片。

起油鍋,放入肉片炒。

待肉微微卷曲時,加入郫縣豆瓣醬攪拌均勻。

然後加入切碎的豆豉炒香。

加入青椒和紅椒,炒至綠色。

加入大蒜炒香。

然後加入糖,調味雞精即可上桌。

5.杏鮑菇西蘭花

材料

杏鮑菇200克;西蘭花適量;少許蔥;少許生薑;一些大蒜;蠔油適量;少許黑醬油;少許糖;少許煮熟的白芝麻;

實踐杏鮑菇切片,西蘭花切成小朵,蔥薑蒜切碎

鍋裡放水,加少許鹽和植物油,水開後將西蘭花焯水,時間不能太長,30秒即可

另取一鍋,熱鍋放油,油熱後放入一半蔥、薑、蒜炒香,然後炒香西蘭花,加鹽、雞精、高湯(或水),起鍋將其從鍋中高溫加熱1分鐘。

鍋內回油,油熱後加入另一半蔥、薑、蒜炒香,再加入杏鮑菇翻炒。

加入蠔油、老抽、糖和雞精,煮至湯汁濃稠,澆在西蘭花上撒上白芝麻裝飾

6、香噴噴的燒肉

材料

醬油瘦肉幹、薑末、青蒜、生抽紅椒

實踐

幹醬香片、瘦肉片、條、青蒜切小塊、薑絲、紅辣椒少許即可

鍋內放油燒至50%熱,加入薑末和青蒜,將瘦肉煎熟,瘦肉大部分變色,醬汁變幹,盛入鍋中,大火翻炒快手,加入生抽,加入紅辣椒繼續大火翻炒快手。加少許水,翻動青蒜葉均勻

不夠咸就加鹽,最後放少許味精

七、辣肚

配料準備:

新鮮五花肉、青椒、紅椒、薑、蒜、食油、料酒、生抽、鹽、面粉、生粉、老抽、雞粉、花椒粒、燉丸子

實踐:

1、新鮮五花肉洗凈,放入面粉中洗凈,重復兩次,加鹽揉兩遍,洗凈,放入冷水中,大火煮5分鐘,撈出沖洗幹凈,放入高壓鍋中,加入薑片、花椒、料酒和鹵肉壓15分鐘,撈出磨碎。

2.青紅椒切丁,薑切絲,蒜去皮剁碎。將食用油倒入鍋中,加熱至50%的熱量。加入生薑和大蒜,炒香。倒入壓好的內臟並攪拌。大火翻炒片刻,加入青辣椒和紅辣椒翻炒。

3、加入鹽、生抽和老抽,鍋邊倒入少許料酒,大火翻炒,加入雞粉提鮮。從平底鍋中取出並放在盤子上。

8.蒜香黑胡椒排骨

材料

排骨600克;半個紫洋蔥;半個青椒;半個紅辣椒;10克鹽;5克糖;一片大蒜;一勺料酒(10克);一勺淀粉;大溪黑椒醬大號

實踐

沖洗肋骨並瀝幹血液

用料酒一勺(看你排骨的量是否少於排骨的四分之一),醬油半勺,白糖5克,鹽少許,雞精少許,蒜末少許(放多點放硬,不要切太多)抓起來醃半小時

放在鍋上用旺火蒸至半熟(所以表面發白,骨頭有點血水的時候)撈出來備用

把排骨裡的蒜末挑出來(知道為什麼不能剁得太細嗎?不然下一步炸的時候蒜頭會焦糊有黴味,蒸出來的肉會出很多湯)蒜頭排骨上的會在湯裡漂洗後掉下來)撒上淀粉抓勻。我忘記在這裡拍照瞭。每一塊肉都不需要太多的粘著。熱鍋油燒熱(油多加點)將排骨煎至兩面金黃,撈出備用

重新起鍋燒熱油,加入洋蔥碎、青椒碎、紅辣椒碎炒至表面微黃冒出香味,然後將排骨翻炒幾下,轉小火加入黑胡椒醬(也可以放自己喜歡的醬汁或者沒有或者不想放也沒關系,味道也不錯)翻炒幾下,裝盤就完成瞭✅顏色,氣味和味道都完美!

9.大碗炒四季豆

原料:四季豆、洋蔥、大蒜、幹辣椒

實踐:

將青豆去頭去尾,將它們折成1/4英寸的部分,然後洗凈。

準備好蔥、蒜、幹辣椒。

加熱鍋。

不用油,將四季豆炒幹,直到四季豆中的水分脫水。

鍋內加油,放入蔥、蒜、花椒,炒勻,加入料酒、生抽。

炒至青豆碎,加入鹽和雞湯調味。

10.幹鍋牛蛙

材料

2隻牛蛙(約兩隻貓);馬鈴薯、芹菜、生菜、蓮藕各1個(根);少許歐芹;一些紅辣椒(幹的和新鮮的);一些胡椒堅果和香葉;,一些料酒,一些醬油;少許面粉和生粉;郫縣豆瓣醬(沐浴露)適量;少許大蒜和生薑

實踐

牛蛙洗凈,切塊,用廚房紙吸幹水分,加入鹽、糖、白胡椒粉、料酒拌勻,放入冰箱冷藏15分鐘;

將所有蔬菜洗凈瀝幹,切塊切條備用;

幹辣椒和鮮辣椒切塊,大蒜壓碎,生薑切片待用;

準備面粉和原粉,混合均勻,比例1:1;

起油鍋,再加少許油,將粉狀的牛蛙放入鍋中炸至金黃,撈出放在吸油紙上等炸好備用;

另取一幹凈油鍋,油溫六七分鐘時,加入蒜片、薑片、幹辣椒、花椒炒香,加入土豆片炒至半熟,加入蓮藕片、生菜、芹菜塊和鮮辣椒炒熟,加入月桂葉和郫縣豆瓣醬繼續翻炒

待蔬菜快熟時,倒入牛籽粒,加少許生抽和糖,炒勻,出鍋約兩分鐘,加入切碎的香菜拌勻。

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