1.蘆筍炒肉絲

成分
茭白5兩;豬肉碎3兩;4瓣大蒜;1個紅辣椒
實踐
1、豬肉碎加入鹽、料酒和淀粉,揉勻,醃制一段時間。
2、茭白去掉老根和外皮,切成3厘米的段,立起來切成0.5厘米的薄片,平放,順紋切成0.5厘米厚的絲。.這是最關鍵的一點。切不可斜切再切絲,這樣會破壞口感,口感也不脆。將大蒜剁成泥備用。
3、熱鍋放少許油,將切好的豬肉片炒至變色,盛出備用,倒入蒜末炒香,再倒入切好的茭白,翻炒幾下,添加它。少許醬油、鹽、糖、水拌勻後,蓋上鍋蓋煮2分鐘。打開蓋子,加入紅辣椒圈,拌勻
2.茄子豆類

材料:黃豆200克,茄子200克,幹辣椒5條,蒜瓣2瓣,蠔油20毫升,生抽10毫升,油適量。
實踐:
1、茄子洗凈切長片,用水浸泡片刻,撈出備用。
2、綠豆洗凈,去老排骨切長條,幹辣椒切小段,蒜拍碎切段。
3.鍋內倒入適量的油,油溫升至70%,將茄子煎軟。
4.拆下油控。
5.將豆子放入鍋中煎至表皮起皺。
6.拆下油控。
7.鍋中留少許底油,加入蒜茸和幹辣椒爆香。
8.加入茄子和豆子攪拌。
9、加入生抽、蠔油和少許水拌勻。
10、蓋上鍋蓋小火燉一會至湯汁濃稠。
3.蜂蜜豬手

材料:豬蹄、蔥、薑、門花、桂皮、月桂葉、鹽、料酒、糖、醬油、蠔油。
實踐:
1、豬手洗凈,烤至皮色,泡水30分鐘,用刀刮去表面污垢,洗白,切小塊;蔥切段,薑切片;
2、將洗凈的豬蹄放入水中燒開,將水倒掉,然後將豬蹄仔細洗凈;
3、焯好的豬手放入高壓鍋,加水沒過豬蹄、蔥段、薑片、八角、桂皮、月桂葉、鹽、料酒煮25-30分鐘;
4、鍋中煮白糖,小火煮至融化變色(不用攪拌),加入少許冷水,顏色變深後倒入煮好的豬肉,加入醬油、蠔油。醬汁和鹽調味,即可食用。
4.糖醋藕片

主料:蓮藕1根
輔料:油適量,鹽2g,糖3g,醋5g,花椒粉適量,蔥花適量。
腳步:
1.蓮藕洗凈,去皮切片,泡水。
2.取下取下。
3、鍋中放少許油,將蓮子片放入油中煎熟。
4.加入花椒粉。
5.加入糖和醋。
6.加入切碎的蔥。
7.加鹽。
8.翻炒片刻,上桌
5.水煮豬肉片

配料表:豬肉、紅辣椒、大蔥、花生醬、蒜茸、白菜、鹽、味精、豆油、實踐:
1、豬肉洗凈切片,白菜葉洗凈,紅辣椒入熱油鍋爆香
2、加入水、肉片、豆角,煮8分鐘左右,加入白菜再煮5分鐘,最後加入鹽、味精,撒上蔥花、蒜末,即可上桌。
6.番茄雞蛋

主料:雞蛋200克
輔料:適量的油,適量的鹽,適量的醬油,適量的胡椒粉,適量的番茄醬,適量的糖。
腳步:
1.打開雞蛋
2.加入足夠的鹽
3.番茄醬、醬油、胡椒粉、糖
4.打得好
5.放入鍋中,不要動
6.一面炸的差不多瞭,另一面炸瞭
7.山藥炒鴨

主料:山藥、鴨肉。
輔料:油、鹽、薑、老抽、生抽、香菜。
實踐:
1、鴨子洗凈瀝幹備用;
2、山藥去皮,切成大方塊,用前泡水,可以放點醋防止氧化;
3、鍋中油燒熱,放入薑片炒香;
4、將鴨肉放入鍋中,一面煎香,再翻面煎另一面;
5、倒入微黑醬油、少許生抽和鴨肉拌勻;
6、加入山藥塊攪拌均勻;加入適量的水煮沸;水開後轉小火;
7、煮半小時左右,至鴨肉熟透,山藥變軟,即可收汁;最後嘗一下,太咸就加鹽,夠瞭撒點香菜就可以上桌瞭。
8.炸豬肉

原料:豬肉400克,花椒100克,八角4顆,豆豉1茶匙,醬油、料酒、糖、鹽。
實踐:
1.將五花肉煮約10分鐘至半熟:
2.取出放涼,切片:
3、花椒斜切段,豆豉剁碎:
4、平底鍋燒熱,不放油,將花椒炒至表面變白,撈出備用:
5、鍋燒熱加油,放入切好的肉片油炸:
6.加入豆豉、八角、醬油、料酒炒香:
7.加入辣椒爆香片刻,加鹽和糖調味
9.薯片辣椒炒雞蛋

成分
雞蛋2個、土豆1個、青椒2個、蔥蒜瓣、蠔油、料酒、醬油
步
1、土豆切成薄片,辣椒切成圈,蒜切片,大蔥切成薄片。幹鍋燒開,下油,打入兩個雞蛋,煎至兩面熟。
2.雞蛋切片備用,煮至幹,加入油,然後加入大蒜和洋蔥炒香。
3.加入薯片。因為土豆比較難煮,所以先把土豆炒一下。加入胡椒圈和雞蛋並攪拌。
4、加入少許料酒、蠔油、適量鹽、五香粉繼續翻炒幾分鐘,加入蔥段。你完成瞭
10.自制豆腐

材料:豆腐1盒,肉餡100克,青椒2個,紅辣椒少許,蒜2瓣,薑2片,醬油2茶匙,白糖半茶匙,料酒1茶匙。,少許鹽,油
實踐:1.豆腐切片,放入沸水中略煮(去除豆腐中的花生腥味),撈出瀝幹備用。蒜剁碎,薑剁碎,青椒去籽去筋,洗凈切塊待用,紅辣椒剁碎待用:
2、鍋燒熱,加油,放入肉末翻炒,放入蒜、薑、紅辣椒:
3、加入料酒、醬油和適量的水:
4.加入豆腐,用勺子輕輕推一下,不要炒熟:
5、加入青椒粒、鹽、糖:
6.將豆腐煎至兩面金黃